章节目录 第3章 球队核心,广东队巨变(1 / 2)

作品:《篮坛传奇巨星:巅峰之路

选秀大会落幕一周后,杨昊踏上了前往东莞广东宏远训练基地的高铁,正式向球队报到。

在他抵达的当天,球队老板、总经理朱总以及主教练杜峰亲自出面接待了杨昊,并与他进行了关于球队发展计划以及对他个人未来培养方向的深入交流。

球队制服组承诺,球队将会不遗余力地利用现有资源来培养杨昊,将他作为球队建设的核心之一,并且寄予厚望,期待杨昊在未来1至2年内能够具备参加NBA选秀的实力与条件。

次日,杨昊便迫不及待的加入球队,迅速投入到夏季训练中,开启自己的职业生涯。

“你先跟着球队日常训练,尽快融入球队,熟悉并掌握球队的战术体系。此外,我期望你在新赛季开始前能够将体重增加到95公斤,并且体脂率不能超过10%,卧推16次以上,球队会为你提供训练计划帮你增重和上力量。”

“好的,杜指导,您放心,我一定做到。”杨昊坚定地回应道

……

经过几天的集体训练,加之队友杜润旺、徐杰的悉心帮助,杨昊迅速与其他队员建立了深厚的友谊,他们之间的关系紧密无间。正如广东队所倡导的精神:“兄弟齐心,其利断金”。每一位加入广东队的成员都被视为兄弟,共同为球队的荣誉而努力。

“大家过来一下,我安排一下今天的训练任务。早上力量训练,下午先是个人投篮训练,然后是分组对抗训练。”助教伊戈尔召集所有队员并安排了今天的训练计划。

因为主教练杜峰已经和总经理朱总前往菲律宾观看男篮世界杯,所以夏天的训练都将由助理教练负责。

结束了力量训练后,杨昊正进行着全面的肌肉放松活动。

徐杰和杜润旺勾肩搭背的走到他的面前,面带笑意地提出了一个挑战游戏:“嘿,兄弟,我们来一场三分球投篮比赛吧,输的人今晚请客吃饭,敢不敢来?”

说完杜润旺歪着头挑衅的看着杨昊,透着一股欠揍的气息。

“来就来,怎么比?”杨昊同样斜眼看向杜润旺,蔑视之意不言而喻。

“五个投篮点,每个点投十次,通过罚球来决定谁先开始。” 徐杰详细解释了规则。

“投一百个吧,每个点二十个,怎么样?”杨昊挑衅的看了一眼杜润旺,开口说道。

“那就这样定了,谁罚球失误,谁就最后投。今晚能享用一顿丰盛的晚餐了。”杜润旺兴奋地说。

杜润旺说着就走上罚球线开始罚球,一连投了20个直到第21个才罚丢。

接着是徐杰开始罚球,一连罚进了25个。

最后是杨昊,杨昊罚球没有任何准备,拿球就投,连续命中了26个后,主动停手。

比赛顺序已分:杨昊——徐杰——杜润旺。

见有热闹看,刚刚结束放松活动的队友们和训练师们也围了过来,为比赛增添了不少热闹气氛。当五个点的球都准备好后,杨昊率先开始了投篮。

“一个”

“两个”

其他队员一边计数一边起哄。