高强度的训练，让姜南鹤感觉十分疲惫。

但是每次训练完毕，第二天清醒的时候，他也只剩下精神上的疲惫了。

身体上的疲惫，在这种特殊的宝药的作用下，轻而易举的消失了。

每天早上醒来，姜南鹤的身躯就会恢复成他最强盛的状态，身上一道紫痕、红痕都没有。

姜南鹤看着自己的小胳膊小腿，有些不可思议。

昨天他睡着前，双手和双腿都在打着颤，肌肉酸疼，手都抬不起来，但只是一晚上过去，他的身体就恢复成了最强盛的状态。

这让他觉得很不可思议，将军笑眯眯的看着姜南鹤打量着自己的身子，姜南鹤的小身子和昨天相比，也产生了些变化。

他长高了一丢丢，这种变化很小，宝药的作用就是防止姜南河因为高强度的训练，对自己身体造成不可逆的影响。

涂抹了宝药的姜南鹤，身躯不用再担心因为高强度训练，造成长不高或者出现什么大块的肌肉，阻碍其正常的身体发育。

他的小身子还是原先的模样，但内里却变得彻底。

从他的骨骼，到经脉，到肌肉，全部变得坚韧而又有力。

姜南鹤从床上跳了下来，他的身子变得很轻松，和昨天相比，今天的他好像完全就是两个状态。

就连手腕上和脚腕上戴着的石头镯子，也不再成为他的负担，他很轻松的就接受了它们的重量，它们仿佛轻若空气，自己在不知不觉中已经适应了它们的存在。

将军和姜南鹤解释着他身躯的变化，姜南鹤一边吃着将军给他准备的早餐，一边听着，他在心里盘算着今天的训练。

昨天的高强度训练，无疑是很累的，虽然有宝药的缓解，但今天起来后，姜南鹤的精神也很疲累。

按照将军今天对他的安排，他得持续这种高强度的训练最少一个月，姜南鹤在心里叫苦，但他不会说放弃。

吃过早饭，姜南鹤就在将军的指导下泡进了药桶里，早上也有一场药浴，这是高强度训练前，用来缓解姜南鹤精神和放松身体的。

虽然大早上泡澡让人不怎么能接受，但泡完充满着药草香气的药浴后，姜南鹤真的感觉自己精神上的疲劳放松了些。

从浴桶中出来，将军将宝药涂抹在他身上，然后姜南鹤又重复起了昨天的那个训练流程。