感受着体内顺畅的灵气，强大的脉搏，以及充满活力的肌肉和坚强的骨骼，姜南鹤只觉得自己全身上下都迎来了一场洗礼。

炼体功法不愧于他的名头，他这还没入门呢，就让他体质增强了起码一倍还要多，现在的他和以前的他相比，简直拥有天壤之别的差距。

但这些还不够，姜南鹤眼里满是野心，等他按照功法上所说，将药气充满体内每一条经脉，塞满每一副骨骼，让药气顺着血脉汇聚到全身上下每一块肌肉上，那他身躯才完成了练体功法上的修炼，他才会变得更强。

这整个过程肯定十分艰难痛苦，难熬的，但姜南鹤不担心，也不后悔。

他兴冲冲的朝着小羊看了一眼，示意小羊赶快给自己准备材料，他要开始第一次炼体了。

得了姜南鹤眼神示意的小羊，欢快的朝着他点了点头，随后羊角上的电光闪烁，姜南鹤他们提前准备的材料，被小羊用电磁操控着飞了起来。

姜南鹤默默的深吸一口气，来到那些材料前，随后盘腿坐了下来。

小羊走在姜南鹤身边，对着姜南鹤点了点头，便控制了体内灵气和妖气，朝着那些药材冲去。

灵气打在药材上，那些药材猛的破碎开来，小羊见状，又释放了一道闪电，劈在已经破碎开来的药材上。

被闪电劈下的药材，变成一片湿润的雾气。

小羊控制着威力，才将他们变成现在的模样。

做到这一步还不算完，小羊深吸一口气，然后控制着自己的灵气，引导着周围空气中的灵气，往那些已经化作淡淡雾气的药材们身上一撞。

自然的灵气撞在那些已经气化了的药材身上，产生了一种特殊的变化，淡绿色的雾气诞生开来，这就是药气。

姜南鹤、小羊和将军，他们仨都会提炼药气，但每人提炼的方法都不一样。

姜南鹤看着药材上飘荡的淡绿色雾气，对小羊提炼的方法有些不赞成，小羊的方法太过刺激药材本体，提炼完药气后，药材本体也只剩下残渣了。

姜南鹤知道现在是自己最重要的时候，或者说是自己练体最重要的时候，他不能分心，便没多想，看着那些空中飘散出来的药气，深吸一口气，这些药气就像被吸引似的，吸进了他的体内。

姜南鹤以前也吸纳过药气修炼，但是和现在不一样，以前姜南鹤吸纳药气的修炼很温和，他会操控着身体周围的灵气，将药气附着在那些灵气上，吸纳进体内，和自己本身的灵气相汇合，然后缓慢的将这些药气分散至全身，这个温和又缓慢的过程，姜南鹤觉得十分适合自己。