今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着她睡长觉，让他有足够的安全感。夜里四五点一直哭，怎么哄都哄不好，我一点睡的，困死了，后来我给他吃奶才睡，可能是他夜里来妈瘾了，所以一直哭的，我没有知道他的意思。

早晨七点十几宝宝起来的，喂给奶奶后就又睡了。一直睡到九点。起来我就登自行车三十个，钩脚绷直运动，我可以在床上运动拉伸一下。下午一点半我哄宝宝睡觉，怎么都不睡，我真的困死了，可是这个臭宝宝就是不睡，到了三点才睡。最近特别