今天要完成的任务：

1.昨天晚上10.0，我告诉自己不能看小说了，我把自己记录的要在拼多多买的置物架给买了，结果等买完就到了11.20，我赶快睡觉。

老公鞋子放卫生间三天没刷了，地面也没拖，小孩的衣服也没洗，我知道不能在老家一样忍让不说话了，我要是自己心里生闷气他以后在新家也会越来越懒，最后累的只会是我自己，我带两个孩子收拾家务很累了，平时不在家，在家了还不帮做做家务，还老是给我增加家务劳动我真的生气了，所以我直接跟他说：你怎么那么懒，鞋子三天没刷了，赶快刷好晾了，再好的鞋子也会开胶坏的，小孩的衣服你打上肥皂等一个小时放在洗衣机里自己洗，也不让你动手，先把活干完了，别动不动就躺在床上刷手机。说完了我真的舒服了，心里一定要理直气壮，不能气弱，要不然他会不当回事，还是躺在那看看手机。

听说：好男人都是调教出来的，我以后可不能再向以前一样，期待男人会主动关心我、爱护我、帮助我做家务、知道我的想法、心意相通、主动给我惊喜、节日礼物。以后想让他做家务什么的要求我就直接说，不说别人怎么知道。现在我可不相信了，自己都不能满足自己的愿望，更何况是别人呢，别人怎么可以做到自己的心里去呢，除了刚开始谈恋爱的时候，对方会想方设法的讨自己的的欢心，因为我们是介绍认识的，不是自己认识谈恋爱的，所以也就体验了一点点被追的感觉，感觉好亏呀！好后悔没有体验谈恋爱的滋味，被人追的过程，一定很享受很美妙。

以前上小学很怯懦、初中一心放在学习上、高中一直陷入原生家庭的深渊中，下学了进入社会，一直内耗在不被亲人爱的内心世界里，从小到大，我没有好好地享受被追，谈恋爱最美妙的体验真的很遗憾。可是失去的就失去了，再也不会回到小时候，我也没有后悔药，我现在最主要的就是现在好好地生活，活在当下！所以现在和以后就是我应该好好地规划的生活！以后的日子我要好的爱自己，满足自己的愿望，想要什么就每个月送自己一个礼物，那个节日都给自己准备惊喜，没有男人关心爱护自己，自己就要关心爱护好自己。

昨天一天女儿从早晨起来就墨叽，中午拖延不去午睡，晚上放学回家写作业洗漱拖延到了9.30，我有点控制不住想发火，凶她说她。我感觉最近两天有点对女儿没有耐心了，可能是快来姨妈了吧，有点容易生气。我应该怎么改善？儿子睡觉多看看书静静心，多运动一下释放压力，回家少管，规定好时间做作业、睡觉，让她自己有时间观念自己做事情，过程就不要管了。她难受我也难受。

2.儿子睡觉

3.8.0直播运动半个小时。

4.运动后带儿子遛遛，拿快递。

5.中午或者是下午收拾东西晚上放学回老家，枕头皮衣服洗了。

6.