程望海拿着一次性卡片刷卡，杠杆旋转。他看着电子屏幕上的今日签到，全部变成了他不认识的人名。程望海看着重新装修的换衣间和十多年前已经完全不一样，发亮的大理石瓷从地上铺到墙上，每个电子立柜上都有一个小显示屏，显示着使用时间和编码和使用人。

韩蔚风举起钥匙扣蹭了一下柜门，门“嘀嘀”两声自动打开。

程望海换上韩蔚风递过来的泳裤，边朝泳池走边说“我妈换到了转角安静的房间，是你找人办的吗？”

“Never mind，力所能及。”韩蔚风说“我不在的时候你照顾我妈，我都不知道怎么感谢你。”

程望海站在泳池边，一股恐慌满莫名袭上心头，他的手指开始发麻，心跳加速，像是什么东西在啃食着他的骨头。

韩蔚风跳进泳池，转过头来对着他说“恐惧症的一个治疗方式叫满贯疗法。现在请你直接跳下来。我在，你不用害怕。”

程望海盯着那蓝色波纹起伏像是一根根针刺穿他的指甲、划破他的心脏，他又看到韩蔚风坚定的眼神。程望海想，他不能被人瞧不起，还是要下水！他一手扶着泳池边，一个脚趾探入水里，然后咬牙一口气跳进去。身体碰到水的那一刻，无数个念头排山倒海般向程望海袭来。

“小屁孩！在看我可要收费！”

“我那是让着他。我要是一下子把他那个小屁孩赢了，我怕他哭鼻子。”

“你是傻子？在这冬泳？”

“赶紧搬家！”

“祝我们友谊地久天长！”

“李燃！你在哪？”

程望海握紧了拳头，吐出口中呛进去的咸水，用力睁开眼对韩蔚风说“我跟你说了，我不害怕。”

韩蔚风突然拉住程望海颤抖的手，说“你没被人好好爱过？”

程望海甩开他的手，说“你胡说什么。”

“你手抖成这样，嘴里还逞强说不害怕。”韩蔚风把程望海水中手轻轻的拉起搭在自己的肩膀上“你害怕就说害怕，没什么好羞耻的。两个手扶着我，不要扶着池边。”

程望海触摸着韩蔚风的坚挺的肩颈，他全身肌肉发达，和程望海一比，韩蔚风二头肌粗壮的更像是个警察。

程望海盯着韩蔚风的脸，他很温柔坚定的看着他，程望海感觉自己的紧张情绪渐渐缓和下来。

“闭上眼睛，关注你的呼吸，深呼吸，吸气的时候默念一，呼气的时候默念二，一直到十，然后再从一开始周而复始。我们来调节你的副交感神经，让你放松下来。”

程望海听着韩蔚风的指令，一点点的呼吸，他觉得自己皮肤不再感觉那么的刺痛，后背的紧缩感渐渐减轻。他脑海的杂念的声音慢慢变低、变低、最后沉静下来。