老李满意地笑了笑，他知道何雨柱是个踏实肯学的孩子，这是一个值得投入时间和精力的学生。

他决定先从最基础的练习开始，因此说道：“那就好，我们今天开始，先从扎马步开始练习。”

何雨柱兴奋地跃起一步，准备跟着老李学习扎马步。

老李仔细地示范起来，他的动作稳重而准确，仿佛山一样稳固。

他解释道：“扎马步是基本功，稳健的站姿和稳定的步法非常重要，它能够帮助你在接下来的武术练习中更加牢固。”

何雨柱认真地观察着老李的动作，然后尝试着模仿。

起初有些艰难，但他不断调整，努力去体会扎马步的要领。

老李不厌其烦地指导着，纠正他的姿势和动作，帮助他逐渐掌握扎马步的精髓。

经过一段时间的练习，何雨柱的扎马步逐渐稳定了下来。

他感到身体的力量和平衡都在逐渐提升，心中充满了满足感。

他对武术充满了热情，也明白这需要不断的努力和坚持。

老李看着何雨柱进步的速度，微笑着表示肯定：“很好，雨柱，你很聪明，学得很快。继续保持这份热情和努力，你一定会有不错的成就。”

何雨柱兴奋地点头，他决定会继续努力学习，不辜负老李的期望。

他深知，这是一条漫长的道路，但他愿意为之付出努力，一步步向着更高的目标迈进。

在老李的耐心指导下，何雨柱不断地练习着扎马步，逐渐熟悉起这个基本动作。

他开始更加深入地体会着扎马步所蕴含的内涵，逐渐明白这并不只是一种简单的站姿和步法，而是武术中深刻的哲学和技巧。

老李的指导非常细致，他不仅教导何雨柱正确的姿势，还传授了一些调整呼吸、调和内外力量的方法。

何雨柱虽然在扎马步上有了一些进步，但他知道这只是一个起点，他需要继续努力，不断精进自己的技艺。

每一次练习，何雨柱都会专心致志，认真感受着自己的身体，调整动作和呼吸。

他的姿势逐渐变得稳定，每一次的扎马步都更加流畅，仿佛他和地面融为一体。

他体验到了一种宁静和集中的状态，仿佛进入了一种超越现实的境界。

老李在一旁点头赞许，他看得出何雨柱的用心和努力。

他知道，何雨柱不仅仅是在学习扎马步，更是在培养一种专注和修行的心态。

武术不仅仅是身体的锻炼，更是一种心灵的修炼。

“很好，雨柱，你已经掌握了基本的扎马步要领。”老李鼓励道。

在一段时间的学习中，何雨柱感觉自己已经掌握了扎马步的要领，他心中涌起了一股前进的冲动，想要进一步学习更多的武术技巧。于是，他向老李表示自己想要深入学习，迈出更大的步伐。

“老李，我觉得我已经掌握了扎马步，想要进一步学习更多的技巧。”何雨柱满怀期待地说道。

老李温和地笑了笑，却摇了摇头：“雨柱，虽然你在扎马步上取得了不小的进步，但武学是一门深奥的学问，不能操之过急。在进一步学习之前，你还需要更加坚实的基本功。”

何雨柱有些失望，但他明白老李的意思。