“哎，又开始做一些莫名其妙的举动了。”

江涛和铁牛看着扛着木头渐渐远去的朱英，也是摇摇头，要是跑跑步就能有用，那就奇了怪了。

“第一天，还是有点吃力。”

朱英扛着木头跑着跑着，就立刻感觉有点吃力，不过一会之后，就慢慢平稳了下来。

跑完一公里之后，就休息了十五分钟左右，就开始俯卧撑……单杠，双杠，平衡木……木人桩，沙袋。

一套下来，接近两个时辰的时间。

“还可以，今天比昨天气息稳很多。”

朱英握了握拳，感觉很舒爽。

在休息了半个小时之后，就开始练兵器。

刀枪剑棍都练，长枪和关刀是小一号，比较适合朱英的年纪和身形，但也没小多少，都是军中特意打造配备给那些年纪稍小的军士。

军中其实也有很多，十六七岁的士兵，家中都是苦寒出身，不得已投军，或者是军户，早早的就送入军中。

“灵活很多。”

朱英拿起军刀练起来，就感觉很容易上手，一招一式耍的有模有样，一点都不觉得迟缓，反而还觉得很灵活。

这就是练武奇才的天赋嘛。

第二天，就开始游刃有余，虽然全身上下，还是有点酸痛，但这是正常现象，只要别过度训练就没事。

朱英感觉，还不到极限，但是也没打算突破极限，他是锻炼身体，不是职业运动员，这点区别，他还是分的清楚的。

傍晚。

朱英把那一套训练搞定之后，就从系统的生活商城里搞了一只鸡，打算来一块牛肉和冻鸡翅，烤个可乐鸡翅。

打算犒劳一下自己，毕竟营养要跟上。

江涛晚上摸出来，走到朱英训练的那些工具前，看了一会，最终还是忍不住，学着朱英的动作自己搞了起来。

所有动作，这两天，他都记得很清楚。

“虽然觉得自己像个傻逼，但是我太好奇了。”

江涛自言自语道：“有时候太在意别人的眼光，太累了，导致有些大胆的行为都不敢做，今夜，趁着四下无人，我想看看当傻逼的感觉到底如何。”

一刻钟之后。

“嘶……呼……！”

江涛气喘吁吁的坐在地上，暗自心惊，这些看似简单无用的训练方式，竟然这么难。