一、在现实的情感中没有支持系统，生活中没有人兜底，一个没有伞的孩子应该怎么样避免这种环境人脉天时地利人和的弊端？

在没有外部支持系统的情况下，要面对生活中的挑战确实会更加困难，但并不意味着无法克服。以下是一些建议，帮助你避免或减轻因缺乏人脉、天时地利人和等外部条件所带来的弊端：

1.增强自我能力：投资自己，通过不断学习和提升技能来增强自身的竞争力。发掘自己的潜能和兴趣，并尝试将其转化为职业优势。2.建立个人品牌：在社交媒体或专业平台上展示自己的成就、经验和专业知识。参与行业活动或志愿者项目，扩大人脉和影响力。3.寻求网络资源：利用互联网上的资源，如在线课程、博客、论坛等，来获取知识和支持。加入专业社群或组织，与同行交流经验和想法。

4.保持积极心态：认识到外部条件只是成功的一部分因素，而非全部。保持乐观、积极的心态，相信自己有能力克服困难。5.建立信任关系：在工作和生活中，努力建立与他人的信任关系。真诚地关心他人，提供支持和帮助，以换取他们的信任和支持。

6.制定应对策略：提前预见可能面临的挑战和困难，并制定相应的应对策略。学会适应和应对变化，不断调整自己的计划和策略。7.学会自我激励：设定短期和长期目标，并为自己设定奖励机制。每当取得进步或达成目标时，给自己一些正面的反馈和奖励。

8.拓展社交圈子：积极参加社交活动，拓展自己的社交圈子。尝试与不同领域的人建立联系，这可能会为你带来新的机会和视角。9.寻求专业帮助：在需要时，寻求职业咨询、心理辅导或其他专业帮助。这些专业人士可以提供有针对性的建议和支持，帮助你更好地应对挑战。

10.保持身心健康：注重身体健康，保持良好的作息和饮食习惯。关注心理健康，学会管理情绪和压力，保持内心的平静和稳定。

最后，要记住，虽然外部条件对成功有一定的影响，但更重要的是自己的努力和坚持。相信自己有能力克服困难，不断追求自己的目标和梦想。

二、如何制定应对策略呢？

制定应对策略是面对挑战和困难时的重要步骤，以下是一些具体的建议来帮助你制定有效的应对策略：

1.明确问题与挑战

识别问题：清晰地定义你面临的挑战或问题是什么。

分析原因：找出导致问题出现的根本原因。

2.收集信息

研究背景：了解问题的背景信息，包括历史、现状和未来趋势。

借鉴经验：从过去的经验或他人的经验中学习，看看他们是如何应对类似问题的。

3.设定目标

明确目标：设定一个明确、可衡量的目标，这将是你制定策略的基础。

SMART原则：确保你的目标是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可实现的（Achievable）、相关的（Relevant）和有时限的（Time-bound）。

4.制定策略

头脑风暴：召集团队成员或自己进行头脑风暴，列出所有可能的解决方案。

评估方案：对每个方案进行评估，考虑其可行性、成本、风险等因素。

选择最佳方案：基于评估结果，选择最适合当前情况的方案。