凌矢拿起一件黑色盔甲的东西，感受着重量。

＂可是这个东西很轻啊！＂

＂来先给我，我给你穿上去！＂

樱接过凌矢手里的盔甲给凌矢穿上，立马变身钢铁侠。

＂这个是新时代的锻炼器，能够人为的控制重量，模拟温度！等我给你加一下，不要急！＂

说着樱把温度从二十这个人体最舒适的温度一下子改到三十，重量也增加到二十公斤。

＂师傅，有些热而且还好重啊！＂

在重量和温度上去的一瞬间，凌矢就感觉到了。

＂好了，跟我来，我们去外面！＂

樱向着后门走去，凌矢感受着身上的装甲也慢慢的跟着。

就在一会儿后，樱打开了以后门，后面就是一个很空旷的场地，到处都是宝可梦对战场地，还有一个装载满训练器材的广场。

凌矢跟在樱的身边，慢慢走向那个广场，直到樱停了下来。

＂好了，就在这里，蹲马步吧！＂

樱停下之后，对着凌矢说道。

＂师傅，蹲马步？可是我想学你那个一把捏爆茶杯的能力！＂

凌矢试了一下蹲马步之后，就立马有些想放弃了。

虽然这个盔甲柔韧性很好，蹲马步一点不妨碍，但是这个重量凌矢还是有些不太行，而且盔甲三十的温度再加上头顶的大太阳就更不行了。

＂嗯～，也行！给你这个，拿着！＂

听到了凌矢的话之后，樱没有反驳而是丢给凌矢一个握力器。

＂师傅，给我握力器干嘛？＂

凌矢有点疑惑。

＂边蹲马步，边使用握力器！＂

樱站在旁边回答道。

＂师傅，这怎么想都不可能吧！＂

光是蹲马步就不太行了，还要使用握力器，凌矢想也不敢想啊！

＂你还知道不可能啊！我是你能让你一下子捏爆茶杯吗？

你师傅我也是一步步走来的，不要好高骛远。

要脚踏实地，一步步慢慢来。＂

樱对于这种好高骛远型深有了解，自己当初就是这样的。

不过后来改变了。

＂哦，我知道了！＂

凌矢被训了一下，随即老实了一点，放下握力器，开始蹲马步。

＂沙奈朵，你盯着她！

仙子精灵，美纳斯，超能妙喵，六尾，伪螳草，你们去训练吧！＂

在凌矢开始训练之后，樱把自己的精灵放了出来，让她们开始自行训练。