王艺兴戏谑地说：“你还年轻，多睡睡有好处。反观Jackson，五点多才睡，可怎么长高。”

Henry听着不乐意了：“这家伙已经170了，再穿个高跟，让我们怎么活啊？”

林星月闻言，忍不住笑出声：“你们可别让何老师听见这话，不然肯定被拉黑。”

就在这时，何老师在健身房打了个喷嚏，似乎感觉到有人在提及他。

等到王不易带着早餐回来，大家决定先不打扰还在沉睡的Jackson，林星月贴心地把Jackson的那份早餐放在小电热蒸锅里保温。众人边吃早餐边讨论舞台设计的细节，思路渐渐清晰后，王不易就去找邹露商量细节，王艺兴和Henry继续留在录音室工作。

在准备离开前，林星月小心翼翼地回到休息室，留下一张小纸条提醒Jackson早餐已经准备好，之后便前往健身房洗漱。

完成了早上的洗漱和准备后，林星月回到训练室，虽然邓诗颖正在指导，她没有打扰，只是轻轻地打了个招呼，然后去找星宁继续舞蹈练习。

在沙袋的加持下，训练难度确实激增，使得每个人的手脚都感到了前所未有的酸痛。星宁敏锐地察觉到大家的疲惫，建议休息一会，趁着邓诗颖在场，转换节奏练习歌曲。林星月便开始引导大家练习断句，特别是那首歌中复杂的rap部分，她将这重任交给了排名稍落后的宋可唯和周梦然。

两人对此异常兴奋，仿佛看到了挽回局面的希望，开始全心投入地熟悉歌词。就在这时，Jackson推门而入。

林星月立刻关切地询问他是否已经用餐，对方的感激之情溢于言表：“多亏了你留的饭，否则这个点餐厅什么都没了。”

见Jackson已经吃饱睡足，林星月便不再客气，直接拉上他一同指导宋可唯和周梦然。rap虽看似简单，实则对发音的清晰度、记忆力以及断句和音调的掌握都有极高要求。

Jackson经过几次倾听后，迅速把握了她们的不足之处。为了提高练习的效率，他和林星月一起对唱了整首歌，尽管他们没有特意分配歌词，却展现出了惊人的默契和完美的rap表达。

通过几次示范，大家都认真记录了断句的位置、重音句子和需要变化的音调。Jackson展现了极高的耐心，而众人也跟着有模有样地学习，学习效率显着提升。