如何突破锻肉这个问题，柳如伊在之前已经问过杜东。

杜东只是犹豫了一下，就告诉了柳如伊。

因为很简单。

以肉做铁，气血为烈火，自身为铁匠。

铁匠将掺满杂质的铁矿，在烈火的加持下，百炼成钢。

而在这个过程中，气血既是烈火，又是催化剂，又要提供所有的能量。

所以，气血是否充足，至少决定了一半的成败。

而另一半，就要看实操。

说起来容易，做起来可就难了。

锻肉的过程会很痛苦。突破之人，要在这种痛苦中，一边保持清醒，一边控制气血的流动。

意志力低下的人，即使拥有再多的气血，也是无用功。

对柳如伊来说，更难的同样是后者。

她的气血经过一次次的压缩，已经压无可压，无法压缩的气血，已经开始往外溢散。

如果杜东在这里，一定会瞠目结舌。

柳如伊的气血凝实程度，竟然已经超过锻肉期的自己。

柳如伊的气血不需要担心，担心的唯有杜东口中的无尽痛苦。

她十几天前，提升天赋，被痛得死去活来，一脚踏在鬼门关。

如果再来一次，她真不确定自己能否挺过来。

事情已经到了这个地步，柳如伊不允许自己胆怯反悔。

柳如伊望望天上的太阳，转身回屋。

柳如伊的背影，写着义无反顾。

有了上次教训，柳如伊将突破的地点，选在了堂屋。

她提前将堂屋里的东西，挪到院子里。

此时整个堂屋空空如也。

柳如伊锁好门窗，拉上窗帘。

有了之前的经验，柳如伊提前找了块棉布，卷一卷塞到自己嘴里，防止剧痛时咬掉舌头。

接着，她站在堂屋中央，脱掉身上的衣服，扔到墙边。

她站在原地，深吸口气，闭上眼睛，调动全身的气血。

开始锻肉！

先易后难。

柳如伊从最简单的四肢开始，然后是胸腹，最后是脑袋。

才刚刚开始，柳如伊已经感受到一丝痛苦。

这种痛苦，不止是的单纯的疼痛，其中还夹杂着阵阵的瘙痒。就像有许多蚂蚁在身上爬呀爬呀的。

还好，还可以忍受。

柳如伊没有松气，这才刚刚开始，毕竟有更多、更强烈的痛苦等着她。

柳如伊一边忍受痛苦，一边控制着气血锤炼肉体。

先是左臂，再是右臂，速度越来越快。

轮到腿的时候，柳如伊犹豫了一下，同时锤炼双腿。

这样能节省不少气血。

因为在锤炼肉身的时候，气血无时不刻都在往外溢散，即使是柳如伊。

柳如伊对气血的控制力极强，溢散的气血数量很少，可还是避免不了。

同时锤炼两条腿，柳如伊就要承受双倍的痛苦。

但柳如伊还能撑得住。

甚至开始怀疑，杜东是不是在唬她。