章节目录 第61章 室内攀岩(2 / 2)
作品:《红尘雪泥晴海梦》“他说有事晚点到。”苗春燕回答。
“这个人可靠吗?你了解他吗?”
“谈不上了解,他去过我公司几次。”
“华尔街金融才俊,不好好在美国待着,怎么跑庆东来了?”
“我们不用管那些,只要他能拉来投资就行,你还进行力量训练吗?”
“今天不练了,我听说这里新增加一个攀岩项目,咱们去看看?”
“攀岩?我可不会攀岩。”
“没关系,我教你。”
“你这是要把我训练成登山运动员啊?”
“你总做瑜伽,攀岩比瑜伽好,攀岩更能练习身体协调能力。”
“那走吧,我就舍命陪君子了。”
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技体育运动,现在已经进入奥运项目,回归自然,挑战自我,攀岩最大的特点是惊险刺激。无保护攀爬悬崖峭壁在西方是一项极限运动,危险性很高,经常出现在影视作品中。
人工岩壁的出现使得攀岩运动进一步普及,有了人工岩壁,不用再去荒郊野外,近些年来,室内攀岩成为一些年轻都市白领的健身新宠。
“你不恐高吧?”攀岩馆的人工岩壁有将近九米高。
“不恐高,我都和你爬玉珠峰了,还怕什么?”苗春燕抬头望着岩壁说。
“那就好,春燕,你看这是天然岩壁,把户外岩石一块块切割下来,安装到室内,摸着手感很好,比塑料岩壁强多了。”周玉湖摸着岩壁说。
“嗯,这成本可不小。”
“好,我先给你讲解一下动作要领和注意事项吧,攀爬时身体要自然放松,以三个支点稳定身体重心,重心随攀登动作转换移动,上下肢协调配合,不能光靠手臂力量,要充分利用两条腿的力量。”周玉湖说。
“哦。”
“想象自己是一只壁虎,在脑子里模仿壁虎爬墙的动作,壁虎是爬墙高手,注意事项是先做好准备活动,穿戴好护具、保险绳,爬之前观察岩壁,想清楚攀爬路线,没什么难的,挺简单的。”周玉湖一边比划一边说。
“哪有你说的那么简单?这么高,这么陡,还要想象自己是一只壁虎,我最怕蛇和爬行动物了。”不知道为什么,女人普遍怕蛇。
“看上去是有点高,有保险绳保护,不会有问题,你要是害怕就算了。”
“我怕什么?我没说害怕啊?玉珠峰都爬了,我还怕什么?”苗春燕给自己打气道。
“好,那咱们就先做准备活动吧。”
“等等,我来电话了,应该是宇文辉到了。”苗春燕从运动服口袋里拿出手机。
“阿辉,你到了?我们在攀岩馆,你来攀岩馆找我们吧。”