“特别是饮食方向还有睡眠方面？”

“老身向来吃得不多，至于睡眠嘛，也还行吧，只是偶尔会有睡不着的时候，白天也不太有精神。”

程处弼听得此言，很有自信地翘起了一根手指头。

“这就是缺乏运动导致的后遗症，运动少，消耗就少，自然食纳就差。”

“而由于长时间的不运动，对于睡眠也会有很大的影响。”

宇文氏与武媚娘都呆愣愣地看着程处弼，从骨骼健身说到身体健康。

从心肺功能讲到肝肾功能，听得宇文氏一个头两个大。

脸色越来越黑，总觉得这小子是在一本正经的胡说八道，可又偏偏找不到证据。

而且，宇文氏也隐隐觉得他说的颇有些道理，年轻的时候宇文氏虽然算不上长安舞王。

可好歹也是懂得歌舞和琴棋书画的优秀女性，早年间为了取悦陛下的时候。

也是练过几只舞蹈，那段时间，的确是饭量大增，而且晚上睡觉的时候也很踏实。

现在听程处弼这么一叽歪，这才明白，原来这里边居然还有这样的联系。

“那个，程三郎你先停一停，老身如今年纪大了，怕是跳不动喽，要不平日里多散步……”

“娘娘你说的哪里话，你看起来这么年轻，简直就像是媚娘的姐姐似的，哪里老了。”

听得此言，宇文太妃脸上不禁一喜，武媚娘差点控制不住自己，抄起旁边的砚台。

好在，看到了程三郎投来的眼神，武媚娘只能强颜欢笑频频颔首以示认同。

“而且娘娘你尽管放心，这广场舞，绝对是老少皆宜，并且还能够锻炼你身体骨骼和关节的良性运动。”

“很适合多人一起跳，舞蹈的动作都不大，就相当于慢跑。

而且像娘娘你这样体型优美的女性，跳起来肯定很漂亮，上皇陛下指不定都会看直了眼……”

听到了这话，宇文太妃也不禁怦然心动，可是后半句却让宇文太妃脸不禁一红。

瞪了一眼这个胡说八道的小混蛋一眼，看在他是晚辈的份上，不跟他计较。

在程处弼毫无节操的叽叽歪歪声中，宇文太妃最终半推半就地同意了程处弼的请求。

“……那行吧，你就去知会忠宝公公，跟他说上一声。”

“等到那些乐师学回来了，老身倒可以试上一试。”

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程处弼与武媚娘告辞离开了寝宫之后，武媚娘就忧心忡忡地道。

“三哥，这样好吗？你让这些娘娘在大安宫中跳舞，会不会惹得上皇不悦？”

“媚娘你放心就是了，我这么做，可是半点私心也无。

只是希望太上皇还有他的嫔妃们都能够健健康康，再说了，年纪大了，越不活动，身体越容易出状况。”

看到表情仍旧无比自信的程三郎，武媚娘也着实不好说什么，明眸一转。

“程三哥，你说的那种广场舞，到底属于什么样的舞蹈，是胡地传来的？”

“这个嘛……其实说是舞蹈，倒还不如说是一种强身健体的体操运动，来，我给你比划比划你就知道了。”

然后，武媚娘就看到了跟前的程三郎开始摆动起来，还很洋洋得意地摇头晃脑，嘴巴里边喊着一二三四，二二三四。

看着这样的舞蹈姿态。武媚娘赶紧抬手捂住了脸，半天才难过地呻吟出声。