章节目录 第13章 训练加考核(2 / 2)
作品:《极限之路,游泳之神》……
转眼过去几周,这段时间王天海每天上完班后就去健身房,健身房练完以后再到泳池游一下,如此循环,实力有了很大的进步。
在工作满一个月的时候,王天海收到了他人生中第一份工资,同时也进行了第一次正式的考验。
这一天下午下班后,王天海没有去健身房,他直接来到泳池这边,雨北洋已经跟他约好了进行教练员考核。
在刚来这里的时候,雨北洋就给他定下了未来一个月的目标,要达到助理教练的标准,如今到了验收成果的时候。
此时的泳池周围除了雨北洋外,还有许多其他的教练,他们都是来见证的,同时也是来监督的。
在一番热身后,王天海全副武装站在跳水台上,平时比赛用的专业压力计时器也开启了,泳池边的大屏幕上显示了一个计时数字。
现场的每个人都有些紧张,确切的来说是有些兴奋,因为教练员考核已经很久没有进行过了,上一次还是在去年,他们都期待着这个年轻人的表现。
当然,最紧张的还是站在跳水台上的王天海,这个月他每天除了工作就是训练,平时的娱乐都很少,为的就是这次的考核。
“take you mark!”
电子声响起,王天海双手放在了跳台两侧。
“滴!”
考核开始了,王天海快速跃入水中。
由于是五十米,他选择直接一口气游到底,中途尽量不换气。
在潜游出水后,他双手快速的移臂划水,大量的水花溅起,配合高速的打腿,整个人的速度瞬间拉满。
前30米,王天海的速度相当快,岸上的教练都连连点头称赞,甚至连雨北洋都有些吃惊,仅仅练了一个月,竟然就有如此大的进步。
后20米,王天海换了一次气,可能是由于前面发力过猛,体能有些分配不匀,后面的频率稍稍慢了下去,不过速度还是依旧很快。
最后,冲刺!
大屏幕上显示出了他的成绩。