钟涛攥着手中的玉简，疑惑的看了一眼陆尘，有些怀疑的问道：

“真的要这样么？你该不会是在坑我吧！”

因为玉简中记录的乃是一篇名为，混沌炼体之术的炼体功法。

炼体功法的重要性钟涛自然是知道的。

要知道，修真者大多修炼的是内家功法，很少有人修炼外家炼体之术，以至于修真者的肉身特别的脆弱。

并不是说炼体之术，没有内家功法厉害，而是因为外家炼体之法极其的稀缺，就算是有，等级也不会很高，修炼成效不大。

毕竟人类修士并不擅长炼体，但是体修大成者也是相当的厉害，堪称人形法宝，仅凭肉身防御，就可以硬撼法术攻击。

所以一篇好的炼体之法，弥足珍贵，甚至堪称无价。

可是，陆尘给的混沌炼体之术，说得很清楚。

炼体即是修炼肉身，先炼皮、再炼肉、最后炼筋，方可达到炼体灵境。

而唯一炼皮的办法就是挨打，而且还不能运转真元抵抗，否则达不到炼皮的效果。

所以钟涛在看完功法的内容后，才会在第一时间认为，陆尘是在坑他，想要借机揍他。

陆尘闻言佯装不悦道：

“哼……少他妈的在这里跟老子废话，你小子就是得了便宜还卖乖，你若是觉得老子在坑你，

你大可以将玉简还给我，还真以为我稀罕给你似的。”

说完，陆尘便向钟涛伸手索要玉简。

结果钟涛却又不干了，一把将玉简给藏在了身后，讪讪的笑道：

“别呀！都给我了，怎么还能收回去呢？我刚才跟你开玩笑的，你还当真了，我炼还不成么？”

陆尘闻言，嘴角微微上扬，微笑道：

“行！那这第一阶段，你是找别人帮你，还是我帮你？”

钟涛闻言，想了一会儿，像新媳妇看相公一样，有些害怕的道：

“这……这要不……还是你来帮我吧！毕竟你修炼过有经验，

如果哪里做得不对的，你还可以指点一下，只是……只是你能轻点么？”

陆尘闻言，尽量让自己憋住不笑，板着脸，一副严肃的表情道：

“咱事先声明哈，是你要求我这么做的，你可不能记恨我，还有就是不要运起真元抵抗，不然就没效果了。”

“好！好！你来吧！”

钟涛眼神一凝，似乎做了一个很艰难的决定，然后脱光上衣，摆出一个扎马步的架势，双拳紧握，深吸一口气，来为自己壮胆。

陆尘见状，提醒道：

“恩！那我来了，你要准备好！”

话音刚落，陆尘身影一闪，一个直拳打在钟涛的腹部。

“砰……啊……”

钟涛顿时感觉眼前一花，身体仿佛被卡车撞击一般，发出一声惨叫，继而身体飞速的倒退。

接着陆尘再次闪身靠近，又是一连串的拳打脚踢，几乎拳拳到肉，打得钟涛惨叫连连。

当然了，陆尘出手也是把握好了分寸，不然以陆尘的修为，钟涛哪里还有命在。

很快钟涛便被打得，像死狗一般瘫倒在地，动弹不得，陆尘见状这才指点钟涛，运转混沌炼体之术开始炼体。

时间总是在不经意间流逝，三天的时间很快便过去。