章节目录 第173章 亚健康各症饮食调理【乌发养发膳食(四)】(1 / 2)
作品:《热疗养生》乌发糖——
乌发糖是一种传统的中式糖果,以其独特的口感和乌发功效而受到人们的喜爱。下面是一份关于乌发糖的介绍:
**一、乌发糖的历史**
乌发糖的历史可以追溯到中国古代。在古代,人们就已经发现了一些食物和药材具有乌发的功效,并将它们制成糖果食用。随着时间的推移,乌发糖的制作工艺不断改进,逐渐成为了一种深受人们喜爱的传统糖果。
**二、乌发糖的制作材料**
乌发糖的制作材料主要包括黑芝麻、核桃、红枣、枸杞、蜂蜜等。这些材料都具有丰富的营养成分和乌发功效,能够有效地滋养头发,使其变得更加乌黑亮丽。
**三、乌发糖的制作工艺**
乌发糖的制作工艺比较复杂,需要经过多道工序才能完成。下面是乌发糖的制作步骤:
1. 将黑芝麻、核桃、红枣、枸杞等材料洗净,晾干备用。
2. 将黑芝麻放入锅中,用小火翻炒至香味四溢,然后取出备用。
3. 将核桃、红枣、枸杞等材料放入锅中,加入适量的水,用小火煮至软烂,然后取出备用。
4. 将煮好的核桃、红枣、枸杞等材料放入搅拌机中,加入适量的蜂蜜,搅拌成泥状。
5. 将搅拌好的泥状材料放入模具中,压制成型,然后取出晾干即可。
**四、乌发糖的功效**
乌发糖具有以下功效:
1. 乌发养颜:乌发汤中含有丰富的黑芝麻、核桃、红枣、枸杞等材料,这些材料都具有乌发养颜的功效,能够有效地滋养头发,使其变得更加乌黑亮丽。
2. 滋补肝肾:乌发汤中含有丰富的蜂蜜、核桃、红枣等材料,这些材料都具有滋补肝肾的功效,能够有效地调节身体的内分泌系统,增强身体的免疫力。
3. 润肠通便:乌发糖中含有丰富的蜂蜜、红枣等材料,这些材料都具有润肠通便的功效,能够有效地促进肠道蠕动,缓解便秘症状。