对于分组对抗练习，观众们觉得非常有意思，

当事人却觉得很是辛苦，这家伙要是因为自己的原因导致整组失败了，可咋整？

如果不是身上的衣服清楚的告诉他们，此时所有人的每一个动作都是在跟自己身体极限抗衡，他们高低要把毛甜甜争取到自己这边来。

现在大家相当于处于同一起跑线上，毛甜甜也就不抢手了。

毛甜甜不知道她的地位因为一件衣服就发生了翻天覆地的变化，

正满脸好奇地等着教练宣布规则，满心憧憬着自己的队员都能有谁呢？

小心地瞄了一眼柳菲儿所站的方向，虽然这两天对方的表现还算不错，

可是毛甜甜还是偷偷的祈祷着不想和她一个队，这样不利于她团结战友。

不错，刚经过两天的训练，同事关系就被毛甜甜自己直接变更成战友关系了。

怪不得当兵的人都格外重视战友，天天这么一起共苦，感情不好就怪了。

之后随着教官的举动，不用明说网友们都知道分组规则是怎么制定的了。

教官手上有一长一短两根木棍，只不过表现在明面上的木棍长短都是一样的，

叫到名的两个人，通过猜拳决定胜负，然后胜出的那个人拥有选择权。

叫的两个人，全部都是年龄相当的，

在毛甜甜的兴奋当中，她和柳菲儿一同被叫到跟前，这下子毛甜甜更乐了，这不就心想事成了嘛！！

等到分组完毕，众人才发现，节目组所请的嘉宾可真是平衡。

同一年龄阶段的男女各两组，两位退役运动员正好分在了两边。

其实对抗训练的内容非常简单，先是短距离冲刺过低桩网，也就是常说的匍匐前进。

第2位交接过后进行障碍跑，需要跨过一个高低墙再走过一段独木桥。

教官见众人听到自己宣布完的训练项目一个个惊讶的瞪大眼睛，语气中满是嘲讽

“怎么着，觉得训练项目少了，我给你们安排多了，凭你们的实力完成的了吗？！”

这话一出可没有人真的傻到去问为什么就两个障碍项目，毕竟在他们眼里一眼望过去简直8个打底15个都不嫌多。

不过教官又想了一下他们刚刚的表情，证明对于其他的障碍设施是充满了好奇的。

既然好奇，教官觉得就有必要满足他们“放心，后面的那几个训练项目，在之后的培训当中，你们会一一的尝试一遍，现在不用着急”

教官觉得自己最后的话非常的贴心，却不知，这话成功地让众人还没开始就双腿发抖了。