这是跟人的本性~趋利避害挂钩的，练习总归是枯燥的，即便是你非常感兴趣的事情，练习时间久了也会变得枯燥，你会有其他想做的其他休闲的事情，诸如游戏，抖音等，这个时候需要给自己创造无论如何的环境，屏蔽诱惑是其中很重要的一部分。

不看黄片的夜晚注定更加宁静。

可以说强者都是优秀的时间规划师，对时间斤斤计较！

找出那些可能干扰你练习的事情，并想办法将其影响控制在最小。

严格的说，这个世界上都是肉体之躯，没有什么钢铁之躯，你得遵循人体的节奏，学会养精蓄锐，逆势而为的强起不是明智之举，比如你熬夜背书就不是明智之举，精神可嘉，但是效果甚微，不值得提倡。

骨子里是心静了下来，每个人都是焦躁的，都是有耐力值的，就看我们能不能在事上修炼出无我的境界了。

只要你能认识到这种新的身份来自你长时间的刻苦练习，专心提高自己的技能，那么进一步的练习给你的感觉更像是一种投资，而不是一种代价。

这些外在身份的本质是使命感，如同军人。

练习的本质就是投资自己啊！提高自己的花香。

汝梦为鸟而厉乎天,梦为鱼而没于渊

毕竟几人真得鹿,不知终日梦为鱼

梦久已忘身是蝶,水清安知我非鱼

万物与我唯一，大家都是气的一部分。

加油修炼到“物化”的境界。

年多物化空形影,呜呼健步无由骋。

心斋（整洁）——无所住而生其心。把心从滚烫红尘的万千繁杂的念头中捞出来呼吸呼吸新鲜的空气吧！我的朋友。

审美移情。

晚上老友又打电话问我跟那个小姑娘处的怎么样了，告诉我她的工资是每个月10万！着实让我对直播这个行业产生了浓厚的兴趣，顺便跟合伙人交流了这个信息，他也感觉很吃惊，最近他正在养伤，因为去割了包皮，看来他应该还是处男，哈哈……

好事：在时间的规划题上面 有一定的未雨绸缪 提前刹车了 而且能够正视烦躁了

改进：还是没能在12点睡觉