“今日又迟到了！”就在李沧行踏出舍房的一刹那，他就听到了熟悉的声音。徐林宗斜靠在柱子旁，手中握着一根木棍，面露戏谑之色。

“我这不是刚起来吗？大早上就嘲笑我！”李沧行无奈地耸耸肩，满脸的尴尬。

徐林宗大笑，“你就是这样一个懒散的人。你以为别人练功也是在乐呵吗？而且，看我这边，早上练习扎马步可是为了日后的打基础。”

李沧行深吸一口气，努力压下心中的烦躁。他回头看看其他师弟，看到他们已经在宽阔的广场上站成一排，双腿稳稳地低下，眼神专注。每一个人都面色凝重，似乎把所有的心思都投入到了扎马步中。

“小沧！”一个熟悉的声音响起，赵子轩挥了挥手，面带微笑，“快来，没看到你迟到了？大家都在等你！”

“我马上就来！”李沧行努力调整自己的状态，尽量让自己稳定下来。他深知徐林宗的严厉和对修炼的执着，心里暗暗自责，脚步迈向广场。

“别光站那里，过来练！”徐林宗再度出言，语气里夹杂着不容置疑的强势，“这一朝你若不认真，今日的练习就白费了！”

李沧行心中一震，终于走到师弟们的身旁，站定。徐林宗的威严让他 gulp down a lump in his throat，脑海中不断回荡着师父的教导，这让他意识到今日绝不能再马虎。

“先调整呼吸，双脚并拢！”徐林宗前面摆开姿势，这样每个人都能看清楚他的动作。“呼气时，慢慢下蹲，力求稳健如山。”

李沧行赤脚站立，双膝微微弯曲，努力记住师傅的教导。身边的小弟子们气合声不绝于耳，他们的声音交错，似乎将整个广场的氛围都带动了起来。

“你不会是想打瞌睡吧？”赵子轩故作认真，靠近李沧行，附耳倾声说道。

“我才不会，快给我好好练，别让我分心！”李沧行心中有些无奈，却忍不住笑出了声。两人对视，眼中闪烁着友好的光芒。

“记得抬头，眼前要有目标！”徐林宗继续提醒，语调中透着紧迫感。李沧行立即收敛神情，聚精会神。

“这才是我们武当弟子的气节！”徐林宗强调着，开始在他们前面走动，眼神犀利，时不时在某个弟子身边停留，检查他们的动作是否到位。

时间一分一秒地过去，李沧行逐渐感到腿部的酸痛，但他心中的坚持从未减弱。就在他默默坚持时，耳边传来徐林宗的声音：“保持身体的重心，不要因疲惫而松懈！”

“明白！”李沧行回应道，努力克服身体的倦怠感。他知道只有不断锤炼自己，才能在武道修行中更进一步。