顾有年不由得的心生警惕了起来。

这里是京城最偏僻的地方，周围住的也是穷苦百姓，鲜有人来此居住。

他小心翼翼地凑上前去，里面的人已经睡着了，只听见均匀的呼吸声，看不清里面的场景。

顾有年吹燃了火折子，微弱的火光照进了棚子里面景象。

一双水汪汪的大眼睛正好奇地望着他。

是白天他施舍给两个包子的少女。

少女的脸上脏兮兮的，衣不裹体，旁边还躺着睡着正香的老婆婆。

她见到顾有年，并未惊慌，反而娇滴滴地轻声喊了句：“公……公子……”

顾有年没有回话，看到他们单薄的被褥，心中不忍，于是先将手中打包回来的剩菜剩饭放在门口。

“早点休息吧！”

说完，他借着火光回到了他的屋子。

顾有年躺在稻草堆上，想到那少女和她婆婆惨兮兮的样子，心中不忍。

不过此时自己都快饿死了，哪管得了他人？

也不知道这京城有多少和她们一样居无定所的流民。

他的脑子很杂，根本睡不着，索性修炼起血魔经来。

小腹中的暖流涌上全身，时间不知不觉的过去。

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第二日他便早早的起了床，简单用冰雪搓了搓脸。

今日他整理好着装，开始执行他的计划。

他心中做了一份详细的训练计划。

这正好得益于前世曾是一名士兵，后来转业后被分配到市图书馆工作，所以拥有极强的自律性。

自从修炼血魔经之后，他的身体也发生了微微的变化，至少比前两日强健了许多。

从今日开始，他决定先跑一个五百米，然后做两组俯卧撑，一组十个。

现在这副身体太柔弱了，还需要慢慢做恢复性训练。

为了避免人多眼杂，他特地选择了卯时出城。

从城门口到最近的一个张家村，单趟距离大概有二里路，正好他可以先跑过去，然后慢悠悠走回来。

顾有年刚出门的时候，还朝旁边的棚子看了一眼。

门口的饭菜已经不见了，想必是那少女拿进去了。

顾有年走出了城门，找了个没人的地方，开始做伸展运动。

在开跑之前，他先给自己定了要求，一定要做至少半个时辰的热身，防止运动过程中的肌肉拉伤，避免造成不必要的损伤。