精神面貌重要，比这更重要的是心灵。当然，还有健康。两者同为重中之重，一个也不能放弃。

要么读书，要么写。

提升文笔，就该多管齐下。

读和写，假以时日，都有量产生质变的效果。

吃很多小零食，既然零食，就没有好坏区分。

不管好坏，都是垃圾食品。

真分优劣，初级农产品或许算得上。

蔬菜，新鲜、坚挺者为上佳。米面，当年新产出者最多，没有之一。

刚蒸米饭，学会最大限度利用资源。

很多博弈，不在乎你手中筹码多寡，只看策略。就如田忌赛马，把握全局最重要。

窗前鸟鸣阵阵，抱着清晨第一缕朝阳，开始用心写小说。

确切说，是开始练笔。

当然，健身也是重要方面。你不用心，没有人会帮你解决生存问题。

形势不好乃常态，心情上佳最适宜。

昨日健身和写作一起努力，此刻，坚持与信念同在。

刚才总结出一种写作技巧，这令我很开心。确切说，着实愉悦。如斯，就更要坚持写文。

写下去，才有希望。

不写，永远无法提升文笔。

文笔也是相当公平的一种东西，你付出时间越多，它回报给你的越多。

你写多长时间，用心与否，全在文笔中。

文笔不会骗人，世间任何地方任何事都可能对你不公不友好。但，文笔对你好到可以让你忘记世间所有悲伤。

加油写，继续努力，想要的自然会到来。