墨风知道，要想在末日后的世界中生存下去，单靠运气是不够的。他需要掌握自己的能力，并且要掌握得更好。在艾琳和莉娜的陪伴下，他开始了一场艰苦的能力训练。

他们在废墟中的一个相对安全的区域设立了训练场。墨风站在训练场中央，深吸一口气，准备开始他的训练。艾琳和莉娜在一旁观察，准备提供必要的指导和帮助。

墨风首先训练自己的感知能力。他闭上眼睛，用耳朵去捕捉周围最微小的声响，用皮肤去感受空气最微小的流动。艾琳在一旁调侃道：“你这么认真，我都快忘了你是那个在废墟里游刃有余的墨风了。”

接着，墨风开始尝试控制自己的能力，不让它们失控。他尝试着用意念去移动远处的物体，但结果并不总是如他所愿。莉娜忍不住笑出声：“看来我们的墨风大师今天有点不在状态啊。”

艾琳提出了一些科学的训练方法，试图帮助墨风更好地理解自己的能力。她利用一些仪器来测量墨风能力的强度和范围。墨风半开玩笑地说：“我现在感觉自己像是你的实验小白鼠。”

莉娜也加入了训练，她和墨风一起练习如何协同作战。她的火焰能力在墨风的策略下变得更加灵活和有效。墨风赞赏地说：“莉娜，你的火焰比我见过的任何武器都要强大。”

为了应对可能的战斗，他们进行了模拟战斗训练。墨风和莉娜相互对抗，艾琳则在一旁观察并提供战术建议。墨风在一次躲避中不慎摔倒，莉娜笑着伸出手拉他起来：“看来我们的战术大师也需要加强体能训练啊。”

墨风开始尝试将自己的能力与其他两人的能力融合，创造出新的战斗技巧。他们的合作越来越默契，墨风的能力也在不断提升。艾琳看着他们的进步，满意地说：“我们的队伍越来越像样了。”

在训练的某一天，一个意外的访客打断了他们的训练。一个年轻的能力者出现在他们的训练场，他被墨风的能力所吸引，希望能够加入他们。墨风警惕地看着他，但最终还是同意了他的请求。

新成员的加入为队伍带来了新的活力，也带来了新的挑战。墨风需要学会如何与新成员协作，同时也要确保他的忠诚。在一次休息时，新成员好奇地问墨风：“你是怎么做到这么冷静的？”墨风微笑着回答：“在这个世界，冷静是生存的第一步。”

随着训练的深入，墨风开始探索自己能力的极限。他发现自己能够做到以前从未想象过的事情。艾琳记录下他的每一次进步，兴奋地说：“墨风，你正在创造历史。”

在一次特别激烈的训练中，墨风的能力突然失控，造成了一些破坏。他感到沮丧，但艾琳和莉娜鼓励他：“每个能力者都会经历这样的时刻，关键是如何从中学习。”

墨风站在训练场，回想着一天的训练。他知道自己还有很长的路要走，但他也感到了前所未有的自信。