结束全明星正赛之后，大姚并没有停下自己前进的步伐，甚至连给自己稍微喘口气、歇一会儿的时间都舍不得，便迫不及待地赶回了休斯顿。

说实在的，这样一来倒也好，因为如此一来我就能够提前结束休假。毕竟每天晚上有个身材性感火辣、衣着清凉单薄的女人在自己面前晃悠来晃悠去的，任凭哪个男人怕是都难以忍受吧？柳下惠坐怀不乱的故事终究不过只是传说罢了。克莱伦达绝对就是故意这么做的！想要掌控住一个男人，唯一有效的方法就是彻底把他给掏空！

赶紧把脑海里那个女人的身影驱散掉，然后全心全意地投入到眼前的这块篮球场上，抬手就稳稳命中了一记三分球。

麦昆看起来对于刚才这个进球好像有点不太满意：“特雷西，我有一点小小的建议，你想听一下么？”我朝着他点了点头。

“我仔细考虑过了像刚刚那种球，如果不是由你来出手投篮的话，那就完全没有任何意义。你总是高高跃起，凭借着你超强的身体控制力把球投出去。每一次！你都是用这种方式投篮的。”

我听得云里雾里：“所以你究竟想要表达什么？哥们儿？”

麦昆拉着我走到一旁，语重心长地说：“在比赛中你不能老这么打。还记得火箭队以前是怎样打球的吗？姚明负责带领球队打好前三节，而你则充当最后的助推器，在关键的第四节发力。”

“是啊，我们一直都是这样配合的。你到底想说什么？”我还是摸不着头脑。

“是体能问题，特雷西！”麦昆表情严肃起来，“训练的时候，因为没有激烈的身体对抗和外界干扰，你可以随心所欲地投篮，而且体力也十分充沛。可真正到了赛场上，情况就完全不同了。再说了，虽然大家都称赞你的干拔跳投动作非常漂亮，哦，没错，我也觉得很赏心悦目。”说到这里，麦昆笑了笑，但很快又恢复了认真的神情，接着说道：“可是这种投篮方式太过依赖你的弹跳力了，而你的膝盖现在又有伤，以后肯定会对你的投篮产生影响的。特雷西，面对现实吧，你必须做出改变。”

回想起麦子曾经饱受伤病困扰的日子，如果不是因为有系统帮忙修复了膝盖的伤势，也许我真的应该好好考虑一下麦昆的建议。

“你说得对，麦昆。麻烦你协助我改善一下超远距离三分球投篮的姿势吧。抱歉，我无法在常规投篮上做出改变，因为那样一来我就不再是 T-Mac 了。所以还要再麻烦你帮我找个体能训练师。哦，如果你太忙了，可别忘了也替姚明找一个！再不加把劲，我们可就要被那些年轻后辈给超越啦。”

我还是从他那里汲取了一部分宝贵的建议，尽管只是其中很小的一部分。麦昆点点头，表示理解。但又感兴趣的问道:“年轻人？你指的是谁？”

“并没有特定的人，我的意思是近年来涌现出的一批优秀新人，他们都很有潜力。加油吧，麦昆！让我们继续努力！”说完这番话后，我们便结束了简短的交谈，重新投入到紧张的训练当中。

在麦昆的悉心指导和帮助下，他尝试将大量的一步、两步动作融入到投篮技巧之中，期间也会主动和我对抗。这种新的投篮练习方式导致我的命中率明显下降，可谓是肉眼可见的打铁。

大姚此时仍在水池中苦苦挣扎着，他如此拼命地训练，只是想要让自己变得更轻。原本 25 分钟的训练时长被他私自加到了惊人的 45 分钟！仅仅用了五天时间，他便成功减掉了足足六斤体重。

如果不是因为麦昆出面阻拦，说不定他真的能够一口气疯狂训练一个小时之久。这其中并没有什么特别的缘由，纯粹是因为查理曼医生给出的诊断结果如同一团乌云般始终笼罩在他心头，久久不散。

俗话说得好：“伤筋动骨一百天。”更何况预估受伤的部位还是脚踝这样至关重要的关节呢？无论遇到怎样的困难与挫折，大姚都绝不会轻易放弃参加在家门口打奥运会的机会！

为了顺利减轻体重，大姚甚至连饮食习惯都做出了巨大改变。他不仅开始食用专门调配的营养套餐，还严格控制每顿饭的摄入量。那些餐点看上去异常清淡，简直比我上次拿到的便当还要干净许多。

此外，他随身携带的背包里原本只有一个水杯，现在却增加到了两个。尽管他有时也会喝点绿茶解解馋，但更多的时候却是在饮用一种特制的墨绿色泥浆状汁液。玉皇大帝！我和麦克曾经偶然间闻到过那种汁水散发出来的味道，简直令人作呕。自那以后，只要看到大姚拿出那个特定的杯子，我们俩就会立刻向后退开三四米远。

球队收假集合之后，队内的训练团队对大姚的态度赞叹不已，尤其是体能训练师文森特，他简直惊掉了下巴：“天哪，姚！你的体重下降得也太快了。其实不必这么拼命的。教练确实要求减重，但并没有规定具体的时间，可以慢慢来。”