“跑起来，跑起来！” 助教的声音在球馆里回荡，仿佛命令传达到每一个角落。队员们加快了脚步，汗水浸透了他们的训练服。

“漂亮！投！投！果断点！”训练场上的氛围越来越紧张，每个人都在争分夺秒地调整自己的位置，寻找最佳的投篮时机。

“很好，非常漂亮的投篮。”一记完美的投篮入网，教练的称赞带来了一阵短暂的欢呼。

弗朗西斯完成最后一记投篮后，全队为他送上了掌声。他喘着粗气，微笑着接受了大家的赞美。姚明走上前来，递上一条提前准备好的毛巾，毛巾上绣着火箭队的标志：“这一球很有你青年的风采。”

弗朗西斯一时竟然有些窘迫，他接过毛巾盖在头顶，低语道：“得了吧，别……”

“嘿，我说真的。”姚明用他那沉稳的声音继续说道，“还记得当年我俩趴在地板上你是怎么说的吗？”

姚明的目光紧紧盯着弗朗西斯的背影，但后者没有回应。因此，姚明不得不再次试图唤醒这位昔日的全明星：“你告诉我‘你就跟在我身后，帮我抢下那些篮板，而我！不，我们会把他们杀得片甲不留！’ 你不会忘了吧？斯蒂夫？”

弗朗西斯依旧没说话，气氛一时间有些尴尬。队友们也都感受到了这股微妙的紧张气氛。麦迪走了过来，打破了沉默，他拍着手掌，带着一丝调侃的语气说道：“好了，先生们！现在请把注意力放在我身上，得分王有话要说。”

阿尔斯通也不甘示弱地接话道：“哦吼！谢，应该是昔日的得分王，特雷西。”他的话引来了大家的一阵笑声，毕竟今年的得分王可是勒布朗。

“哈哈哈……”人群中稀稀拉拉的响起一些讪笑声，大家的情绪也随之轻松了许多。

麦迪见状，也笑着回应：“嘿！拉夫，你最好闭上你的鸟嘴。比赛场上怎么没见你的响动？”

随着麦迪的话音落下，众人也都安静了下来，认真地注视着他。麦迪满意地点了点头，接着说：“下面是巨星课堂，将由我和姚担任导师，喜欢往篮下钻的大个子们可以去左边半场找姚了，而1到3号位的队友请跟我来。”

他说完，单手抓起篮球，走在最前方，一群人也跟在他身后。他们对接下来要发生的事情充满了好奇，场边的教练组和技术团队则静静地观看，没有丝毫的阻拦。

当大家到达罚球线，麦迪转过身，面对着众人：“OK，战斗时间，一对一。”