他计划明日清晨便早早起床，直接跑步上学，一趟下来，少说也有十公里。

然后就是腹部抗击打能力。

他打算利用学校课间，请同学帮忙，愿意免费揍他的人估计会很多。

至于抓围棋练反应力，洛豪却是陷入了沉思。

夜深人静，他的思绪在房中飘飞，正当他陷入深思时，不知何时，困意袭来，房间内响起了均匀的鼾声。

“呼哧，呼哧……”

母亲睡前总会来儿子房间看一眼，见洛豪睡得狠死猪一样，脸上露出了微笑，“年轻真好，躺下就睡。”

转眼间，三日已过。洛豪的跑步与腹部抗击打训练都颇有成效。

只是腿部有些酸痛，腹部满是淤伤，但于他而言，这点疼痛不过是成长的代价，洛豪完全不放在心上。

这三日里，洛豪的手心始终有三颗棋子在翻飞。

无论是上课还是用餐，他都不曾放下。

他言称，这是为了锻炼抓棋子的手感，那抛接之间，他全凭感觉，眼睛几乎未曾注视。

然而，这围棋抓接之技，却是让洛豪倍感头疼。

每当他欲抓第二颗时，那第一颗总是滑脱，无法掌握。

洛豪不禁皱起了眉头，他静下心来，细细回忆鸭川会长抓棋时的手法，试图从中找到诀窍。

洛豪的记忆力出奇的好，他脑海中的画面犹如放映机般，将鸭川会长出拳抓棋子的瞬间一帧帧重现。

“对了，就是这感觉。”

洛豪眼中闪过一丝明悟，“鸭川会长出拳时，手臂轻松自如，而我，却是肌肉紧绷。

难道，这就是关键所在？”

他心中一动，随即付诸实践。

手臂放松之后，他惊喜地发现，出拳的速度竟然真的有所提升，拳头破空，竟带起了“嗖嗖”的破风声。

这一夜，洛豪放弃了抓棋子的练习，专注于出拳速度的锤炼。

他发现，出拳与甩鞭子有着异曲同工之妙。

鞭子甩出，末端那“啪”的一声音爆，正是速度突破音障的证明。

相比之下，挥舞棍子则平淡无奇。

“出拳，当如甩鞭。”洛豪心中默念，全程放松，只在接触目标的一刹那收紧拳头，如此，方能发挥手臂的最大速度，产生惊人的破坏力。