一开始，落的急，秦风撞断了几根悬崖突出来的树杈，胳膊上被刮出血。潇宁清晰有力的声音不急不慢地传过来，秦风看着不断与他背道而驰的悬崖，脑中一时有些混乱，后来，他干脆闭上了眼睛，只用耳朵去听。

有咕咕上万年的灵力在身，秦风能够感受到自己体内的力量源源不绝地被他的意志唤出来，慢慢地，他感觉到耳边的风似乎静止了，当他睁开眼睛时，他已经到了悬崖底，再下去一米，就会撞上一块尖尖的石头。秦风立直身子站起来，脚缓缓地落到那块石头上，身体无比地轻松。然而，这还远远未结束，漫天的石头雨落下来，秦风要想不被石头砸成血泥，只能没命地狂奔。

“心本无心，身本无身，物本无物，物随身动，身随心动”秦风心里默默地念道。

他继续像刚才一样躲着石头，不过，石头似乎在他的控制下，落下的速度越来越慢，有的，落到他头顶时，又被一股力量顶了回去。咕咕渡到秦风身体里的灵力终于与他融在一起，能够为他所用了。

秦风足足在悬崖底下呆了五个时辰，石头雨结束后，又是鬼森林、地窟、兽斗的试炼，别人一个月才能完成的试炼，秦风却在一天之内全部完成。潇宁一天下来，就做了一件事，就是想方设法地把秦风往死里整。从悬崖下面上来之后，秦风带着一身的伤，却十分高兴。

“潇将军，你说的我全部都记下来了。”

那些心诀真正地领悟之后，根本不需要记，仿佛就已经成了脑中的一部分。

潇宁惊讶地看着秦风，在那样的情况下，他竟然都能全部记下来？

“是吗？那明日我会增大训练的强度，看看你是不是真的全记下来了。”潇宁看着秦风兴奋的神情，眼中划过一丝笑意。

之后每一天，辰时出门，亥时归来，难度越来越大，食物越来越少，有时候，一天下来，什么都没得吃。潇宁都陪着他，他吃多少，潇宁就吃多少，他不吃，潇宁也不吃。

某天晚上，九千仙尊难得露了个面。

“徒弟，练的怎么样了？”九千仙尊对着迎面走来的两个人说。

“还行。”潇宁表情平淡。

“没问你。”九千仙尊越过潇宁，走到秦风面前。

潇宁无语地瞥了九千仙尊一眼，带徒弟不勤，认徒弟倒挺快！

“多亏了潇将军，我现在修为已经精进了不少。”秦风望了潇宁一眼，她已经坐到桌上，喝起茶来。