为什么我说，不管是打工的人，还是创业的人，都不要熬夜，

最迟不超过11点，就要睡觉。

因为人体是一个精密的系统。

太阳出来了，身体要休息了。

我告诉你，就算你熬夜，你手里的事也是做不完的。

你每天到了10点多钟，你就把手头的事放下，

洗澡以后安然入睡，

到明天六七点钟起来，再忙第二天。

继续忙昨天的事，这样不是很好吗？

熬夜的话会得很多病，这几天你没有看新闻吗？

韩国的一个姓李的什么明星，得了甲状腺癌，还动了手术，他这样产生这个病灶的原因之一，就是因为他经常熬夜，熬夜真的会折你的寿命。

当然也许有人会说，你看社会上有那么多企业，他不是还有两班倒吗？

上一天白班，上一天夜班，夜班就是从夜晚8点上到早上8点，不是还有人上吗？

难道别人都不是人吗？我说，“这是别人各自的选择，他为了钱不要身体健康，我能有什么办法呢？”

我只能劝告你们这些人，你们这些学员能够不上夜班，尽量不去上夜。

如果有能力创业，尽量去做一个个体户。

因为你跟别人打工，精力也花了，只得到那么点钱。