离开诊所后，席笑的心情愈发沉重。虽然他得到了医生的建议，但心中的犹豫和担忧却没有消退。他开始在药店寻找适合的助眠药物，同时也在考虑是否可以继续尝试一些其他的方法。每次看到药物的包装，他的内心都会感到一阵紧张，担心这种选择是否真的能够解决问题。

夜晚再次来临，席笑站在卧室里，拿着一瓶助眠药物。他的手在微微颤抖，心中充满了矛盾。他不知道这瓶药物是否真的能带来所期望的安眠，还是会带来新的问题。他将药瓶放回抽屉，深吸一口气，决定先尝试医生建议的非药物方法。毕竟，他希望能找到一种更健康的解决方案，而不仅仅是依赖药物。

一天下午，席笑决定暂时放下工作，回到父母家里。他知道，家庭的温暖和亲情可能会让他得到一些放松，也许能缓解他的焦虑。尤其是在这个节假日，父母准备了传统的包饺子活动，这是他们一家人多年未变的习惯。

走进家门的那一刻，席笑感受到了一股浓浓的亲切感。屋子里弥漫着熟悉的饭菜香气，他的母亲正忙碌地在厨房里准备食材。父亲则在客厅里看着电视，听到门响，立即起身迎接他。

“笑笑，回来啦！”母亲的声音中满是温柔和关切，“你最近怎么样？工作顺利吗？”

席笑露出一抹疲惫的笑容，“妈，工作上有些压力，但没什么大问题。今天想回家看看你们，顺便也帮你们包饺子。”

父亲笑了笑，拍拍他的肩膀，“来来来，刚好我们需要你的帮忙，做饺子的时候总是热闹一些。”

席笑换好衣服，走进厨房。母亲已经准备好了面团和馅料，各种新鲜的食材在案板上整齐地摆放着。厨房里充满了温暖的气息，这让席笑的心情稍微放松了些。

“来，你先试试搓饺子皮。”母亲将一小块面团递给他，“这几天你一定很忙吧？身体还好吗？”

席笑接过面团，认真地开始搓起饺子皮。他的动作虽然有些生疏，但母亲的耐心指导让他逐渐找回了节奏。和母亲一起动手，席笑的思绪逐渐从工作压力中解脱出来。他开始和父母聊天，谈论家里的琐事，渐渐感到一种久违的轻松感。

“妈，最近我睡得不好，总是会半夜醒来。工作压力太大了，自己总是放不下。”席笑试探性地说道。

母亲听了，脸上流露出担忧的神情，“笑笑，压力大是难免的，但你也要注意身体。别让工作把自己搞垮了。我们家里的事你可以放下，重要的是你自己要好好照顾自己。”

席笑点点头，内心的感触更加深刻。他知道自己一直以来的执着和努力，常常让他忽视了自己的健康。他试图将这些担忧抛在脑后，专注于手中的工作。和父母一起包饺子，让他暂时忘却了那些困扰自己的焦虑。