一天，席笑在午休时间决定去公园散步，试图放松身心。公园里绿树成荫，阳光透过树叶洒在地上，形成斑驳的光影。席笑走在石板小径上，心情愉快地享受着微风拂面的感觉。他放慢脚步，呼吸着清新的空气，努力将内心的疲惫和压力抛在脑后。

突然，他注意到前方有一个熟悉的身影正在志愿者活动区忙碌着。那是一位年长的老师，曾经是他在大学时的教授。席笑心中涌起一阵惊讶，他认出那位老师正在为公园的环保活动做志愿者，身旁还摆放着各种环保宣传材料和工具。

席笑犹豫了一下，最终还是决定走过去与老师打个招呼。他走近时，老师正微笑着向过路的行人分发宣传册。老师看到席笑，显得有些意外，但随即露出了亲切的笑容：“席笑？真的是你吗？好久不见了。”

席笑微笑着回应：“老师，真没想到在这里遇到您。我最近刚刚恢复健康，决定来公园散步放松一下，没想到碰到了您。”

老师抬头打量了席笑一眼，眼中流露出关切：“你看起来不错了，恢复得很好。你现在怎么样了？工作还顺利吗？”

席笑略微有些尴尬，但还是坦诚地回答：“谢谢老师的关心。工作确实有些压力，不过我正在努力调整自己的状态。最近，也在尝试一些新的方式来应对这些挑战。”

老师点了点头，眼中带着理解的神情：“压力是难以避免的，尤其是当你对工作有很高的期望时。不过，找到平衡点是很重要的。我以前也经历过类似的阶段，后来通过参加志愿活动，发现帮助别人也能让我自己获得很大的满足感。”

席笑认真地听着，心中对老师的看法产生了新的认识。他问道：“老师，您现在还在做志愿者活动吗？看起来很充实。”

老师微笑着点头：“是的，我觉得这是一种很好的方式来保持自己的心态平衡。通过这些活动，我不仅能够帮助别人，也能让自己感受到一种成就感和满足感。特别是在这个忙碌的社会中，偶尔放慢脚步，做一些有意义的事情，对我来说是非常重要的。”

席笑心中对老师的生活态度感到一丝敬佩。他知道，虽然老师的做法和自己的情况有所不同，但那种积极向上的心态和对生活的热爱却是值得学习的。他突然感到一种冲动，想要亲自参与这种志愿活动，去体验那种帮助他人的成就感。

他主动提出：“老师，我也想尝试参与这类活动。您能否告诉我如何加入这样的志愿者团队？”

老师露出了欣慰的笑容：“当然可以。