章节目录 第100章 炼体奠基(1 / 2)

作品:《昊辉

文在启灵、体在奠基。

经过三个月学习,现在龙龙变得更加聪明灵动,对学习态度大有转变。

原本在读书学习上,龙龙很是被动,除对《人体构造解》有着喜欢外,对其它如《三字经》、《天道歌》都不大感兴趣,尤其是最为头痛的《算术》,可以说基本是被老师强行灌输着。

现在,经过对华族起源、发展的听讲,经过天道法则简介和阵法演示,加上神恩启灵,龙龙不但对《天道歌》有了真正兴趣,在《算术》学习上也大有长进。

不过,相对于学文明理、读书习字,龙龙真正感兴趣的还是每天下午袁师的锻体指导。

虽然龙龙身体无论力量、速度、敏捷还是耐力都远超同龄,但为了打下更好基础,袁师还是制定了详细的炼锻计划,包括:马步、举重、跳远、引体、投掷、冲刺、站桩、越碍、攀绳、爬岩及药浴等十多项基础项目。

对于这些重复乏味的项目,龙龙不仅很好完成,还会主动加码,让袁师欣喜的同时,也只好提前教授“太祖长拳”、“八卦游掌”、“武丁影腿”、“轻云提纵”等基础武技。

虽然以龙龙的身体状况,完全不用服食丹药以健身体,但袁师还是加强了药浴,并将饮食营养调整得更为合理。

这些运动项目、武技训练、药浴营养、服食灵药的目的,表面看是让身体健康强壮,内在实质则是固精培元――它是奠基的前提。

一二月后,这些武技都有了模样,可惜整个天牢就他一个凡人儿童,无人对练下,也不知道效果如何。

虽然不知武技效果,但力量、速度、敏捷各方面都有了明显提升,每天早晨运动,不但加大了跑山、游泳距离,也增加了攀绳、爬岩项目,原本不容易完成的攀岩现在也变得比较轻松。

本来,吃的方面,世上能比者本就不多,原本还有些营养过剩,但经全面锻炼,加上每天晚上一个时辰的药浴,使得龙龙不但食量加大、体重大增,体能也有了更好改进,各方面都在快速进步着、强化着,半年的时间,他的身体素质,即使在八九的孩童中间也算得上出类拔粹了

同时,除了过硬的身体素质,经过小半年的学习锻炼,对人体结构,经脉分布、神窍丹穴有了更全面的了解,对修行及天道法理也有了更深认识、强烈愿望和坚定的信念。

是以,半年后,龙龙已经树立初步的天道观、修行观,对以人体丹田为中心的五行法则有了深入的理解。