5. 练习方法

- 空挥练习：在没有对手的情况下，反复练习各种刀法动作，规范姿势，提高熟练度。

- 对靶练习：使用木靶、沙袋等进行攻击练习，感受力量的传递和命中的感觉。

- 双人对练：与伙伴进行模拟对抗，提高实战反应和应对能力。

6. 内功修炼

刀法的修炼往往还涉及天地之气的修炼。通过特定的功法，修炼体内的天地之气，将其与刀法融合，发挥出更强大的威力，注:在与敌人的战斗中需要调整自己的呼吸，这样刀法的凌厉会更上一城楼。

7. 心境与领悟

刀法的修炼不仅仅是身体技巧的训练，更是心境的修炼。要达到刀法的至高境界，需要有冷静的头脑、坚定的意志和对刀法的深刻领悟。

林剑青看着《拔刀术》第六篇的第一句话——与敌人战斗时需要调整好自己的呼吸节奏，这样刀法的凌厉程度就会更上一层楼。他苦思冥想，却始终无法参透其中的关键。他的目光不自觉地落在了床边熟睡的王玉涵身上。

王玉涵那娇美的面容在正午的太阳下显得格外恬静，如瀑的长发随意地散落在枕边。林剑青犹豫再三，最终还是决定叫醒她。

他轻轻地伸出手，轻轻地触碰王玉涵的肩膀，轻声唤道：“玉涵，你醒醒。”

王玉涵睡眼惺忪，带着几分慵懒和矫情说道：“林剑青，你走开，我还要继续睡呢。”说完，她翻了个身，背对着林剑青。

林剑青无奈地摇了摇头，心想这可如何是好？他灵机一动，突然想到一个办法。于是，他凑近王玉涵的耳边，轻轻地吹了一口气。

王玉涵被这突如其来的气息弄得痒痒的，忍不住咯咯笑了起来。她睁开眼睛，嗔怪地看了林剑青一眼，道：“你干嘛呀！”

林剑青笑着说：“玉涵，我有件事想请教你一下。”

王玉涵好奇地问：“什么事啊？”

林剑青把《兵武刀篇》递给王玉涵，指着第六篇的第一句话，问道：“这句话是什么意思啊？”

赶忙将手中的兵武刀篇递到她面前，急切地说道：“玉涵，我这本书上说在内气的修炼上与敌人战斗时的时候，需要时刻调整自己的呼吸，这样刀法的凌厉程度就会更加强大。可是我不太懂所以我需要你帮我实验一遍。”

王玉涵揉了揉眼睛，看到林剑青那焦急而又期待的眼神，心中的不满顿时消散。她坐起身来，看着手中的装置发现现在已经是到了正午了随后说道:我们先去吃饭吧，吃完饭我们再去实验吧。

林剑青想了想后突然自己的肚子咕咕叫了起来只能尴尬的说道:行吧，我们先去吃饭。

说罢两人就一同离开了兵武客栈。