在卡普塔加特的训练生活很单调。

早晨5点，叫醒李柏，还有基普乔格等成员的。

是一个用螺丝固定在走廊的自行车铃！

然后每个人开始洗漱、吃早饭。

食堂在一个修建没几年的、窗明几净的绿色小屋里。

据说之前他们还是在简陋的棚屋里吃早餐。

现在稍微翻修了一下，虽然还是很简陋，但至少能遮风避雨。

基普乔格他们吃的是切开的白面包，跟一大壶煮好的茶。

每个人都有自己的搪瓷杯和盘子刀叉。

但每个人都需要自己清洗餐具。

就好像宿舍需要大家轮流打扫一样！

李柏属于是特别待遇。

像基普乔格都是跟舍友居住在双人房。

而李柏自己独住一间。

他也不用跟着黑人运动员吃同样的早餐。

他有自己的厨师洪荣师傅，每天的早餐都不一样，还散发着诱人的香味。

李柏当然不会自己独享美食。

他经常邀请NN跑团的众人一起吃。

但不管是基普乔格，还是其他人。

他们对中式饮食也只是浅尝辄止。

并没有因为中餐的丰盛、色香味俱全而大惊小怪。

同样也没有经常跑来跟李柏这边蹭吃蹭喝。

一方面是因为他们和李柏想法一样，都是吃不惯异域做法的食物。

另一方面，李柏觉得是他们每个人都有着惊人的自律习惯！

是的，自律！

在不来卡普塔加特之前，李柏从来都不觉得自律这一词能跟非洲兄弟连在一起。

但到了卡普塔加特，见到这里的运动员之后，李柏都觉得有系统奖赏的自己，甚至做得还没有他们自律！

像基普乔格，他虽然已经是马拉松之神。

已经荣誉无数，收入无数。

他也是住在简陋的宿舍里，每天吃简单的食物，每天做大量的训练，每天自己手洗衣服。

“我的家庭住在离这里45分钟路程的地方。”

“但我只有周日休假才回去，很多时候也没有时间回去。”

“不会感到无聊，我们会一起阅读，一起打理营区，或者参加社区活动。”

基普乔格在聊天的时候，跟李柏这样说。

据李柏的观察，他的确如此。

基普乔格有手机，他是中国传音手机的代言人。

但李柏几乎没有见过基普乔格玩手机。

他平时的谈吐，待人温和的品性，像极了中国文化里的谦谦君子。

即便他是黑人的皮肤，黑人的面孔。

李柏也能从基普乔格的身上，感受到那种读书和思考带来的气质上的升华！

其他人也一样！