她揭开眼罩，将自己的脑袋放空片刻以后，起身洗漱。

换掉家居服套装，穿上运动服饰，把高马尾用头绳高高的扎好，在穿上运动鞋，拉伸以后，准备日常的跑步运动。

工作人员也早起了，江季景摘下耳机，和他们打招呼：“早上好啊，各位。”

“早上好，江老师，你起来的好早，是要去做什么吗？”节目组的工作人员好奇的询问江季景。

“我去每日晨跑，围着这客栈跑几圈，你们不用跟着我，你们按照你们的安排就行了，或者不行的话，给我个摄像头，我自己拍着。”江季景看着对方似乎让摄像师要扛着设备陪自己一起跑，赶紧抓住节目组的工作人员说道。

“不，这是我们应该做的。”工作人员这样回复。

“算了，我不跑了，我回回房间做有氧运动。”江季景不想麻烦工作人员扛着几十斤重的设备陪着自己一起跑，这让她心里有点过意不去，便决定这段时间都呆在房间里做有氧运动。

清晨的湖畔，白雾漫过湖边，一叶轻舟，双桨惊鸿，宛如闯进一个不知名的仙境，迎风而立，一抹阳光照射在潺潺流动的水域河畔里。

做完有氧以后，在房间冲洗干净，才发现不到7点不到，想了想，把手机带上，去厨房看看有没有可以帮忙的。

“早上好啊，歌清姐，你怎么起来这么早？”江季景很惊讶这时候厨房有人，看起来已经做好了早餐。

“我在家的时候还要比这个时间段早一点起来给我们家小朋友弄早餐，已经习惯了。”季歌清随意的绑好头发，穿着休闲的服饰。

“真香啊，歌清姐在做什么好吃的？”江季景被一阵米香吸引住。

“我不知道大家的口味，只是熬了一点小米粥，然后用面粉搅拌以后，摊的饼子，希望大家可以喜欢。”季歌清在用勺子搅拌着锅里的东西，对着江季景这样回复。

“歌清姐，你的厨艺真的很好，看起来很有食欲，那我先把餐具摆在桌子上，等会让大家起来以后就可以方便食用。”江季景见此，也去放餐具的地方，把碗筷摆整齐放在餐桌上。

看着时间差不多以后，江季景再去房间给嘉宾敲房间门。

“陈林起床了吗？舒敏起床了吗？”她一一敲响两人的房间门，关于何君尧的房间，她没有直接过去敲门，而是去接受季歌清搅拌的工作，让对方先去洗漱，顺便叫醒服务。