元顺帝即孛儿只斤·妥懽帖睦尔（1320年5月25日-1370年5月23日），蒙古族，生于察合台汗国金山（今阿尔泰山）。

他是元朝第十一位皇帝，也是元朝作为全国统一政权的最后一位皇帝，在位36年。

延佑七年四月十七（1320年5月25日），妥懽帖睦尔生于西北察合台汗国。

其母迈来迪·罕禄鲁氏是郡王阿尔斯兰的后裔，在生下他后即去世，后被追封为贞裕徽圣皇后。

天历元年（1328年），元文宗赢得两都之战后，依照武宗、仁宗“兄终弟及，叔侄相继”的约定，派人请妥懽帖睦尔的父亲和世?（元明宗）回大都继位。

和世?从漠北回到旧都哈拉和林便迫不及待地登基，并在路上开始行使皇帝权利，这让太师燕铁木儿和元文宗都感到了威胁。

次年（1329年）八月六日，元明宗和元文宗兄弟二人在元中都相见，元明宗暴毙，元文宗二次即位。

之后，妥懽帖睦尔被流放到高丽大青岛监禁，不与外界接触。

至顺二年（1331年），有消息称辽阳行省与高丽要奉元明宗长子妥懽帖睦尔为元皇廷正统，欲反元文宗，元文宗昭告天下称妥懽帖睦尔不是元明宗之子，并于至顺三年（1332年）将他转移到广西静江。

在静江大圆寺的一年中，寺中秋江长老教导他《论语》《孝经》，使他有了汉文化基础。

元文宗立自己长子为太子，但长子仅一月便去世，第三子也夭折。

至顺三年（1332年）元文宗死前留下遗诏，要立明宗之子为皇帝。

元文宗死后，元明宗次子、年仅六岁的孛儿只斤·懿璘质班被立为元宁宗，但登基仅53天就驾崩。

燕铁木儿想立元文宗四岁的第二子燕帖古思，而皇后卜答失里坚决要立妥懽帖睦尔。

至顺三年（1332年）十一月，妥懽帖睦尔从静江被接出，燕铁木儿率大队人马、天子仪仗将其迎至良乡。

燕铁木儿向他说明情况，想让他承认拥立之功，但妥懽帖睦尔没有立马答应，被燕铁木儿认为怀有敌意。

燕铁木儿借用占卜之言拖延，导致妥懽帖睦尔迟迟不能即位。半年后燕铁木儿亏空身体而死。

卜答失里立妥懽帖睦尔为帝，并要求他按武宗、文宗约定，立燕帖古思为继承人。

至顺四年六月初八日（1333年7月19日），妥懽帖睦尔在上都即位，是为元惠宗，当年改年号为元统。