章节目录 第48章 内功修炼(1 / 2)

作品:《异境逆袭:我命由我,不由天

李清梅伤好出院,简至道和李云梦来接她,宋夫人也特地送她到家。

经过宋臻宝一事,宋夫人对李家、李云梦的态度大大改观了。

李清梅虽然出院了,但还需要多休养,宋夫人与简至道不便久留,稍坐便告辞离去。

李有声看着妻子连日劳累,消瘦不少,额角已有丝丝白发,心疼不已。

“云梦,你过来,我有话要跟你说。”李清梅轻轻地唤道,把李云梦叫到旁边的小茶室里。

小茶室里的鹦鹉兴奋的“咕咕咕”叫着。

摆好阵、施展作法,念动咒语,甬道现出来。

母女俩顺着长长的甬道,走到地下大堂中,坐上高台上两个蒲团。

李清梅从身上的布袋中,取出一本厚厚的经卷,递给云梦,“当今世道纷乱,黑流涌动,天下即将动荡不安。这本《李门道家真经》,母亲郑重地交托给你,希望你勤加修炼,肩负起拯救苍生、匡扶天下的重任。这本秘经是我们李家代代相传的道家的修行法宝。希望你能悟出世间至道,成为济世之高人。”

李云梦接过真经,仔细端详,只见真经封面用一种古老布料制成,略显破旧。

书脊上镶嵌着金箔,尽管有些许剥落,但还能看出异常尊贵。

书页是泛黄的纸张,手感粗糙而结实,装订方式很独特,用的是老旧的丝线,虽然有些褪色,但仍然牢固。

每一页的边缘都有金色的装饰花纹,增添了一丝神秘、高贵的气息。

轻抚真经,一种古典庄重的感觉由然而生,可喟任重道远。

云梦一页页翻开真经,上面写了12章内功修炼法门:

第一章:导引术

此术是道家内功修炼的基础,书上详细画有精细的动作,标注了呼吸技巧,修炼的目标是促进体内的能量流动,增强身体各部位的功能。

书上嘱道:每日练习,感受体内能量的增强,并逐渐形成内力。

第二章:冥想术

此术是通过深度放松身体和心灵,令思维渐变得清晰。这种内功修炼技巧很重要,有助于了解自我,加深自我认知和自我意识。

第三章:养生术

此术是通过特定的饮食、作息和呼吸技巧,配合导引术,达至身体健康、精神愉悦和心理平衡。提高生活质量,延年益寿。

第四章:医药术

此术是掌握各类草药和针灸技术,了解人体结构和机能,防治疾病。帮助修行中调整身心,保持健康。

第五章:意念控

意念控制是内功修炼的关键,通过冥想和专注,减少内心杂念,提高精神集中度。更好控制情绪,增强意志力。

第六章:炼形术