第二天清晨，天色仍是一片漆黑，星星还在天空中闪烁，大壮那严厉且洪亮的吼声就如惊雷一般在小院中骤然响起。

“都给我起来，准备跑步五十公里！”学生们一个个睡眼惺忪，脸上写满了极度的不情愿，那模样仿佛是被从美梦中强行拽出一般。

然而，尽管内心抵触，他们还是强忍着身体的酸痛与困倦，挣扎着从地上艰难地爬起来，拖着沉重的步伐，开始了新一天残酷且充满挑战的训练。

所有人都努力强打精神，双目坚定地望着前方，不一会就没有了困意，取而代之的是粗重的喘息声。

他们的步伐坚定有力，仿佛在向这艰难的训练任务发起无畏的挑战。

而沐云汐尽管依旧感到十分吃力，每迈出一步都仿佛用尽了全身的力气，但她依然紧紧咬着牙关，目光专注地盯着前方，努力跟上大家的步伐。

一路上，同学们气喘吁吁，沉重的呼吸声此起彼伏，豆大的汗珠不断从他们的额头滚落，汗水早已湿透了他们的衣衫。

这次他们学聪明了，所有人列队跑，实力强的站前面，而实力弱一点的则站后面，这样能大大的减少风阻，让实力弱的人可以多坚持一段时间。

五十公里对他们来说还能坚持，但是跑下来也不会好受，直到八点，太阳已经缓缓升起，照耀在大地之上，一群人已经跑完，累得止不住的喘息，身上早已经被打湿，分不清是清晨的露水还是身上的汗水。

罗霄这次没有催他们，而是让他们自行去开饭，给他们留了充足的时间休息。

直到九点，众人才慢悠悠的结伴回到小院。

刚一进来，所有人心里都咯噔一下愣在原地，只因，三位导师正黑着脸站在空地上，死死的盯着他们。

这让他们一时之间，不知道该怎么办。

“怕个屁，大不了又被练废，又练不死，怕锤子。”队伍中一个南方的同学率先开口往前走去，其他人见状也纷纷跟在他身后。

看着慢吞吞的学生，罗霄冷声道：“各位吃得可好啊？”

罗霄森冷的话语，让所有人都不自觉的打了一个寒颤。

没有一个人说话，纷纷低下头去，不敢与之直视。

见没人说话，罗霄才缓缓道：“既然吃好了，那就该消化消化了。”

“今天早上的安排是，所有人两人一组，互相格斗，要求就一点，给我把对方当成是你的敌人，死命的打，有我们在死不了人。”

“王晨辉，你跟黑蛋导师一起练，谁要是不敢下手，那就都跟导师练。”

罗霄的话，让王晨辉一脸懵逼，怎么也没想到居然会让自己跟导师打。

快速各自按照相应的实力分好组，然后迅速战到一起。

大壮则手拿一根巨型狼牙棒，不断的在他们中间来回巡视，只要不敢拼命的，直接先抓住打一顿再说。

而另一边的王晨辉与黑蛋的对战，则出现奇葩一幕，只见黑蛋坐在地上，任由他攻击，但是看似凶猛的攻击，打在黑蛋那一身漆黑的鳞片上，根本造成不了丝毫的伤害，这让黑蛋都快无聊地睡着了。

一上午几个小时的时间，所有人都在不停的对战，只要有人晕过去，大壮直接将其扔进早已经准备好的大木桶里泡着。