关驰笑容和蔼：“闻小姐是想爬抱石还是攀岩？”

闻檀不知道这两者有什么区别，看向了明濯。

明濯道：“抱石的高度只有五米，不用系安全绳，下面有软垫保护，随时可以跳下来。这里室内攀岩的高度是二十米，需要佩戴绳索。”

关驰接着道：“如果你是第一次爬的话，建议你可以先从抱石开始尝试。”

闻檀道：“好。”

关驰双手握在一起：“好了，那祝闻小姐玩儿的尽兴，我那边还有事，就先过去了。你有什么不懂的就问明濯，他什么都会。”

他说话间，还把女教练给带走了。

闻檀看向明濯，眨了眨眼睛。

明濯拿起女教练留下的缠手胶带，压着一端固定在闻檀腕上，一圈一圈缠了上去。

他身上的味道很好闻，清冷的雪松味混合着淡淡的烟草香。

这是闻檀第一次这么近距离的看他，明濯连睫毛也很长，鼻梁很挺。

明濯缠完胶带后，又拿了镁粉撒在她掌心，出汗的时候可以增加阻力，防止手滑。

闻檀终于看够了，出声道：“谢谢明老师。”

明濯慢条斯理道：“你叫我一声老师，总得教你点什么。”

闻檀：“……”

明濯看向一侧：“抱石在国际上有两种难度等级V Scale和Font Scale，一般室内场馆采用V等级，线路难度从V0，V1,V2,V3一直往上，代表难度逐渐增大。”

闻檀听得似懂非懂。

明濯又道：“那块有颜色的板子看到了吗，不同的颜色对应不同的难度，同一种颜色的岩点是一条线路。”

他见闻檀神色茫然，“没事，先去试试。”

闻檀点了点头，走到软垫上，手攀上了一块石头，脚踩了上去。

她身体刚想要往上，但是用的力不对，又跌了下来。

明濯站在软垫外面，扶住她的胳膊：“一步一步来，爬的时候，重心往下，手臂伸直。”

闻檀再次爬了上去。

经过几次失败后，她一次比一次有进步，也逐渐掌握了诀窍，很快就爬到了顶。

闻檀直接跳了下来，轻轻松松。

她看向明濯，脸上盈着笑，下巴微抬，像是邀功似的：“明老师，怎么样？”

“可以，出师了。”

拿下了抱石，闻檀又想去挑战真正的攀岩。

她在明濯的指导下穿上安全绳，又走到岩壁，拉过主绳扣上。

明濯道：“第一次别爬太高，可能会下不来。”

闻檀这时候跃跃欲试的心已经到了顶峰，答了句“知道了”后，就开始往上爬。

攀岩是垂直面的，不像是抱石有几面折叠，相对来说要更难一些。