规则一： 观看《咒怨》系列电影时，必须独自一人。

规则二： 观看电影时，必须在午夜12点准时开始。

规则三： 观看过程中，不得关闭电视或暂停播放。

规则四： 电影结束后，必须立即关闭电视并切断电源。

规则五： 在接下来的24小时内，不得独自一人进入任何封闭空间。

规则六： 如果听到伽椰子的声音，必须立即离开当前位置。

规则七： 如果看到伽椰子的影像，必须闭上眼睛并默念“这不是真的”。

规则八： 如果感觉到伽椰子的存在，必须立即找到最近的水源并浸泡其中。

规则九： 在24小时后，如果一切正常，必须向他人讲述你的体验。

规则十： 如果违反以上任何规则，后果自负。

陈默是一名恐怖电影爱好者，他总是喜欢挑战自己的胆量。当他听说了这个关于伽椰子的挑战时，他决定试一试。

午夜12点，陈默独自一人坐在客厅的沙发上。

电视屏幕上开始播放《咒怨》。他深吸了一口气，按下了播放键。电影的开头是一段阴森的背景音乐，紧接着是伽椰子那令人毛骨悚然的面孔。

陈默紧握着遥控器，提醒自己不要违反规则。

电影播放到一半时，他听到了窗外传来的奇怪声音。他强迫自己不要回头，不要违反规则六。他知道，这是伽椰子的诅咒开始生效的征兆。

电影终于结束了，陈默迅速关闭了电视。

他感到一阵轻松，但规则还没有结束。接下来的24小时，他必须非常小心。他决定去朋友家度过这段时间，以避免独自一人。

但是，当他准备离开时，他发现自己的门打不开了。

他开始感到恐慌，但他记得规则八：如果感觉到伽椰子的存在，必须立即找到最近的水源并浸泡其中。他冲进浴室，将自己浸在浴缸的冷水中。

时间一分一秒地过去，陈默在水里颤抖着。

他不知道伽椰子是否真的存在，但他不敢冒险。24小时后，他从水中爬了出来，发现自己安然无恙。

他松了一口气，但挑战还没有结束。

规则九要求他在24小时后向他人讲述他的体验。他决定将这个故事写成文章，发布在网上，以警告其他人不要轻易尝试这个挑战。

几天后，陈默收到了一封神秘的邮件。