陈默站在昆池病院的铁门前，生锈的门牌在风中吱呀作响，仿佛在诉说着这座废弃病院的过往。他深吸了一口气，按照手中的纸条，开始默念进入昆池病院的规则：

1. **不要触摸任何红色的物品**，它们可能是病患的遗物，带有不详的力量。

2. **听到任何声音，不要回头**，直接向前走，直到声音消失。

3. **如果看到镜子，不要凝视超过三秒**，镜子里可能映出不该存在的东西。

4. **不要在病院内使用手机**，信号会干扰病院的平静。

5. **遇到任何门，先敲三下再推门进入**，这是对过往灵魂的尊重。

6. **如果遇到穿着护士服的人，不要直视她的眼睛**，她可能不是你以为的那样。

7. **不要在病院内吃东西或喝水**，这里的食物和水源可能已被污染。

8. **如果感到害怕，不要尖叫**，保持冷静，找到最近的出口。

9. **不要相信任何人**，即使是看起来无害的人，也可能是病院的一部分。

10. **最重要的规则，不要在病院内过夜**，天黑之前必须离开。

陈默紧握着纸条，手心微微出汗。他是一名探险博主，专门探索被遗弃的地方，分享给网上的观众。昆池病院是他最新的目标，一个传说中闹鬼的地方。

他推开了铁门，门吱嘎作响，仿佛在警告他不要进入。陈默的心跳加速，但他没有回头，按照规则，他径直向前走去。

走廊里昏暗的灯光忽明忽暗，空气中弥漫着消毒水和霉味的混合气息。他小心翼翼地走过每一个房间，避免触碰任何红色的物品。突然，他听到了身后的脚步声，但他没有回头，只是加快了步伐。

在一间看起来像是手术室的房间里，他看到了一面大镜子。他迅速扫了一眼，没有超过三秒。镜子里，他看到了自己苍白的面容，但似乎还有另一个影子在晃动，他立刻转过头去。