在一个被遗忘的小镇边缘，有一座古老的疯人院，它的墙壁上爬满了藤蔓，窗户破碎，门扉摇摇欲坠。这里流传着一首诡异的童谣，每当夜幕降临，风就会带着那令人毛骨悚然的旋律穿过破败的走廊。

陈默，一个年轻的记者，对这所疯人院背后的秘密充满了好奇。他决定深入调查，揭开隐藏在这座建筑中不为人知的真相。以下是他在疯人院中发现的规则，这些规则被刻在疯人院的入口处，每个进入的人都必须遵守：

1. **不要在夜晚唱歌**：疯人院的幽灵不喜欢听到歌声，尤其是在夜晚。如果你唱了，它们会找到你。

2. **不要触摸任何红色的物品**：疯人院中有些物品被涂成了红色，这些是疯人院的禁忌，触摸它们会带来不幸。

3. **不要在镜子前停留超过一分钟**：疯人院的镜子是通往另一个世界的门户，如果你在它们面前停留太久，你的灵魂可能会被永远困在那里。

4. **不要相信任何人**：在疯人院中，你看到的每一个人都可能是幽灵，他们可能会欺骗你，引诱你走向毁灭。

5. **不要独自一人**：疯人院中的孤独是最可怕的，它会让你失去理智。永远和你的同伴待在一起。

6. **不要在没有灯光的地方停留**：黑暗是疯人院幽灵的领地，它们会在黑暗中等待，寻找那些迷失的灵魂。

陈默带着这些规则，踏入了疯人院。他的脚步在空旷的走廊中回响，每一步都充满了未知和恐惧。他开始探索每一个房间，记录下每一个细节，但随着时间的推移，他发现这些规则变得越来越难以遵守。

在一间布满灰尘的图书室里，他发现了一本破旧的日记，里面记录着疯人院过去的恐怖事件。随着阅读的深入，他开始听到耳边低语，看到模糊的身影在房间的角落晃动。他意识到，这些规则不仅仅是为了保护他，更是疯人院中那些被困的灵魂试图传达的警告。

陈默试图逃离，但他发现疯人院的出口已经消失。他被困在了这座充满规则和诅咒的建筑中。他必须依靠自己的智慧和勇气，找到逃离的方法，同时不被那些遵循规则的幽灵所捕获。

随着故事的推进，陈默逐渐揭开了疯人院的秘密，但这个秘密的代价是巨大的。他必须面对自己的恐惧，以及那些被遗忘的灵魂的愤怒。在这个恐怖刺激的惊悚故事中，陈默的生存之战才刚刚开始……

陈默深吸一口气，他知道，要想活着离开这里，就必须保持冷静。他回想起那些规则，决定用它们作为生存的指南。他小心翼翼地避开所有红色的物品，不让自己的歌声在夜晚响起，甚至在经过镜子时，他都会迅速通过，不敢多看一眼。

在疯人院的深处，他发现了一个被锁住的房间，门上挂着一个生锈的牌子，上面写着“禁止入内”。陈默的直觉告诉他，这个房间可能是解开一切谜团的关键。他四处寻找钥匙，最终在一位看似和善的老者的指引下找到了它。但陈默记得规则中的警告——不要相信任何人。他犹豫了，但最终决定冒险一试。

当他打开那扇门时，一股冷风扑面而来，房间里堆满了尘封的文件和照片，每一张都记录着疯人院的恐怖历史。陈默开始翻阅这些资料，试图找到逃离的线索。就在这时，他听到了身后的脚步声，他猛地回头，却什么也没有看到。但他能感觉到，有什么东西在暗中观察着他。

随着夜幕的降临，疯人院的气氛变得更加诡异。陈默点燃了一支蜡烛，试图在黑暗中寻找一丝安慰。但他很快意识到，这可能是一个错误。在摇曳的烛光下，他的影子在墙上扭曲变形，仿佛有生命一般。他想起了规则中的警告——不要在没有灯光的地方停留。他立刻熄灭了蜡烛，让自己融入黑暗之中。

在黑暗中，陈默的感官变得异常敏锐。他听到了低语声，感觉到了冰冷的手指轻轻划过他的脖子。他屏住呼吸，尽量让自己不发出任何声音。他知道，这些幽灵正在寻找他，而他必须保持沉默，才能避免被发现。

就在这时，他发现了一扇半掩的门，门外是一条通往疯人院外部的通道。他小心翼翼地推开门，准备逃离。但就在他即将踏出疯人院的那一刻，他听到了那首童谣的旋律，它在夜空中回荡，仿佛在召唤他留下。

陈默知道，他不能回头，他必须离开这个恐怖的地方。他深吸一口气，迈出了那一步。当他踏出疯人院的大门时，他感到了一股强烈的解脱感。他回头望去，只见疯人院的大门缓缓关闭，那首童谣的旋律也渐渐消失在夜风中。

陈默逃离了疯人院，但他知道，那些规则和诅咒仍然存在。他记录下了这一切，将这个恐怖的故事公之于众，希望人们能够记住这个教训。而他，虽然身体离开了疯人院，但那些恐怖的经历和规则，将永远刻在他的记忆中，成为他无法摆脱的噩梦。