距离学校不远处有一段长直路，道路两旁种满梧桐树，百年巨木，遮天蔽日。

树枝在空中交织，站在起点看过去，像是一条由绿茵组成的隧道。

由于景色不错，加上道路平坦，从傍晚开始，这里就会出现不少锻炼的人群。

苏玲换上了一身运动服，扎高马尾，在身边做起热身运动，不少跑着步路过的人，都会忍不住多看她一眼。

搞得站在她身边的清水总觉得自己有点失策。

选择这里锻炼的主要原因，还是因为参与者较多，所以有种藏木于林的感觉，跑得再烂别人也都见怪不怪，自己也不会尴尬。

但是自己忽略了苏玲的实力，就像带了个聚光灯在自己身旁，人多反而成了自己的困扰。

“4×100米，爆发力固然不可忽视，但接棒时不失误我觉得才更重要，所以咱们先热个身，然后开始练习交棒....”

清水撩起运动外套，露出别在裤腰处的「接力棒」。

制作简单，原材料就是一本老书，卷起来后缠满绷带即可。

“清水同学这不是很积极吗？”

苏玲露出欣慰的笑容。

“不...我是为了今后十几年的自己而战，努力不给自己留下黑历史。”

“这...这样吗，虽然我不太听得懂，不过好像很厉害的样子....”

“那么我们就开始了？”

“好！”

苏玲振臂高呼。

......

交接棒的方式一般分为两种。

下压式与上挑式。

而不管是哪种，对于接力棒的握持方法都大差不差，交接者手握接力棒下端，或挑或压地交给下一位接力者。

清水站在原地，有点紧张，在脑子里一次又一次复盘刚刚休息时，视频里所提到的知识点。

所以等会我的手要是这个姿势接过接力棒，还是这样子稍微好一点？

由于过于专注，站在原地不断翻转手腕的清水没能注意已经跑上前的苏玲。

“清水同学！注意了！”

苏玲赶忙喊话提醒。

虽然清水立刻反应过来，想要接棒，但还是晚了一步。

递上来的「交接棒」擦着清水的手背而过，直直捅在了他的侧腹上。

为了不吸引周围人的注意，清水在感慨了一顿壮士手劲不小后，缓缓蹲下，捂住嘴疯狂捶地以发泄无法喊出声的情绪。

“清清清清水同学！？你还好吗？”

“.....我还好。”

清水虽然面部扭曲，但还是强撑着站起来。

这副身躯在妹妹清澜的锤炼下，还是颇具点抗击打能力。

在缓了约摸一分钟后，清水原地复活，不过这次，他拒绝了再来一次的请求。

“换位置吧，这次我来递，你来接。”