粉丝17：“老师，我们村的老中医说我阴阳两虚。”

李洋：“阴阳两虚大部分会在28到35岁这个阶段发生。

为什么呢？老百姓有一句话，叫做人过三十天过午，是不是有一种人生走完一半的感觉了？

其实，这个时候，我们来自生活和家庭的压力都非常大，很容易气郁，继而导致血瘀。

这个时候，大部分人经过年轻时期不节制的消耗，自然而然的就出现了阴阳两虚的情况。

你们说，为什么现在年轻人得老年病的人越来越多？

就是因为现在年轻人消耗的太多了。”

粉丝18：“怎么消耗的呢？现在年轻人有老人帮助，哪里有我们那个时候辛苦。”

李洋：“现在的年轻人虽然身体上消耗的远没有老一辈厉害，但是呢这也是一个大的问题所在，那就是太缺乏运动，动则升阳啊。

年轻人大多是一坐一天，晚上还要喝酒应酬，几乎没有时间去锻炼，也没有那个意愿，最后的结果就是经常跑医院。

最关键的一点，就是现在太卷了，年轻人的压力实在是太大了，精神上的对能量的消耗远远大于身体上的。

去看看那些公园里的大爷，大妈，一个个生龙活虎。

再看看社畜们，一个个垂死挣扎，多么鲜明的对比。

所以，这个阶段，年轻人一定要多运动，学会养生，另外呢，外卖少吃吧，做做家务，做做饭菜，不但是一种培养感情的好方式，也是非常适合养生的运动。

要知道，很多国术气功的武术动作都是从农作劳动中来的。”

粉丝19：“我现在就是甲状腺结节4a级的，正准备手术。”

李洋：“你先不要着急手术，大多数甲状腺结节都是生气，压力太大，肝郁气滞，血瘀痰凝造成的，试着找到情绪压抑的点，然后找一个合适的方式发泄出来，我保证你会有所缓解。

然后呢，来9天后，来天医堂中医院找我，我保证五天给你治好。”

粉丝20：“我身边现在也有几个40来岁就得了癌症的。”

李洋：“没错，人在35到42岁左右，阳气已经衰弱到了极点，这个时候，如果阳气无法充足的到达某一个部位，这个部位就会形成阴实，也就是结节啊，息肉啊，肿瘤什么的。

所以，如果你在这个年龄段，就一定要多排毒，通气血，扶阳气。”

30多分钟在不知不觉中就过去了。

李洋看了一眼时间，然后对大家说：“我现在再给大家一些泡脚的方子，这样只要大家辩证清楚，就可以自行操作，不会有什么危险。”

“首先是最危险的体质，也就是血瘀体质，之前我给大家讲过，血瘀体质的一些特点，今天我再说一下，血瘀体质很容易得的疾病，比方说静脉曲张，比方说偏头痛，比方说女人的痛经，比方说经血中有血块，比方说记忆力出现了明显的下降。

还有，就是去西医做血常规的时候，各种指标都明显的超标。

这些都可以大概率怀疑血瘀，再结合我之前给大家讲的血瘀的特征，准确的辩证也不是很难。

这个时候呢，就可以考虑一个处方来泡脚。”

李洋说完就把的处方打在了公屏上：莪术，丹皮，丹参，赤芍，桂枝各10克，茯苓20克。