“ 这句话很好理解的，打一个比方，天冷的时候我们就要打空调，或者是用地暖，越冷，我们就要把档位调的越高，而档位调得越高，我们的需要花费的费用也就越多。

大家可以把这费用比作我们的阳气，所以呢，越是寒冷，我们的钱消耗的也就越快，也就是我们的阳气也就消耗的越多。

而如果冷到一定程度呢，地暖中的水都会被冻住，这就是寒主凝滞。

我们的血管和皮肤，天冷的时候你可以明显的感觉到，皮肤在收缩，其实我们的血管也会收缩，这个就是收引的意思。”李洋用一个非常形象的比喻回答了粉丝的疑问。

“既然大家问道了这个问题，我就把其他也讲一下好了。”李洋看了一下时间，觉得需要加快一点速度，他要在最短的时间内，给到大家最大的信息量。

“接着呢，我们说一下这个湿邪，湿邪粘滞，重浊，阻碍气机，性趋下。

我们现代人，十个人有九个有湿气，尤其是南方。

西北干燥的地方还好点。

但是现在也有湿气的人也越来越多了。

而且呢，中医界有一句话叫做，千寒易去一湿难除。

可见这个湿邪真的不是很好治疗。

我看到有人问有没有湿气怎么判断。

这个很简单的，你看自己是不是浑身乏力，双腿很重，大便粘马桶，脸上总是有油冒出来？如果是，这就是代表有了湿邪，因为湿邪重浊，粘滞。

那身体里面都这么黏糊了，阻碍气机也就是再正常不过了。

最后就是湿性趋下，这个原因是湿邪的本质是水，水都会往下面走的。所以呢，湿邪重的人会出现腰背酸胀，小腿肚子也不舒服的症状。

我们抓紧时间，再看看火邪。

这个火邪呢，《黄帝内经》中有说道，火邪伤津，容易生风动血，火性炎上。

这个也很好理解，就一口小锅，装满了水，利用正常的火来少，可以烧很久。

但如果利用很大的火来少，一会儿就烧干了，这锅里面的水就比作是津液，所以火邪伤津。

这个情况下，我们称之为实火。