李沐风无奈，只好再把一枚融通丹放入口中。

终于把这块儿掌骨完全玉化之后，身体终于不再不受控制的爆发能量。

李沐风终于有机会中断修炼。刚一清醒，李沐风就感觉身体极度不适。

略微适应了一下，看看手里空空的融通丹瓶子，又一瓶用完了。

上周拿到了莫老师给炼的一瓶丹药，现在还剩下两瓶丹药，每次修炼消耗两枚丹药的话，真不够吃呀。

看来还得再去弄几副药材，再请莫老师炼一下了。

上官新颜端着一个盘子，进入客厅，看到李沐风时，大叫，“你又修炼那功法了？你别吃这个，这些可不够你吃的，你用这个补充能量可太浪费了。你等等，我单给你做一份。”

上官新颜把盘子放在桌子上，说一声，“你们俩先吃。”这个俩自然是指的纳兰英姿和杨柳青。

李沐风无奈的笑笑，又被鄙视了。

李沐风夹了一块儿鹰心放进嘴里，热辣的滋味在口中爆开。吞入腹中后，却是一丝清爽的能量散出。

李沐风压抑住继续吃的欲望，就在这儿坐着。

纳兰英姿看看他，小声说道，“要不你再吃点吧，大不了我少吃点。”

李沐风嘴角抽搐一下，“英姿姐，不至于。这灵食能量并不充裕，对我没什么用处。”

纳兰英姿吃了一片，感应了一下，确实如此，“那你等等吧，新颜肯定能给你做一大锅的。”

李沐风看着纳兰英姿和杨柳青一口一口的慢慢品味着这一盘灵食，也是心累。‘你们就不能快点吃吗？诚心勾引我是吧。’

杨柳青看了一眼李沐风，反而嚼的更美味一些，一脸享受的样子。

李沐风一头黑线，‘你绝对是故意的。’

“我说小风呀，这鹰心真是美味。你割的鹰心，却不让你吃，可怜啊。”

“你信不信我把盘子端过来，都倒进嘴里？”李沐风瞪着杨柳青。

杨柳青笑笑，“我信你个鬼。”

李沐风看着明明笑靥如花，却背地里化身小恶魔，拿着小鞭子抽他的杨柳青，心中恨恨的。‘早晚有一天，我让你跪在地上唱征服。’

上官新颜很快就回来了，也许是之前就给李沐风准备好了食材，一个来小时就端着一个大砂锅出来了。

上官新颜把砂锅往李沐风身前一放，说道，“你抱着吃吧。”

李沐风满头黑线，你把这一个大号砂锅摆我前面，都不带给别人吃的，你是在骂我猪吗？

李沐风也不跟这小丫头计较，揭开锅盖一看，里面是满满一锅的帅级鹰隼炖蛇。

这一锅少说也有四五斤肉，再加上汤，十斤都不止。