李沐风看了一下面板，发现精神力长了7点之多，相当满意。

李沐风估计她们得炼化一阵，就修炼了一遍基础智力修炼法。

修炼完成后，发现她们还未炼化完成，索性就练习用元素凝练金针。

李沐风已经修炼了几次凝练金针，现在的凝练速度已经加快了不少，但是金针的强度仍然有待提升。

一根根金针凝练出来，并且被李沐风控制着绕着身体旋转。

这是李沐风想到的方法，一边凝练一边操控，这样可以同时练习元素朔形和元素操控。

李沐风发现这样训练效果很好后，最近这段时间都是这么训练。

几女相继炼化完成，清醒过来。

看见弯弯曲曲的金针，上官新颜噗嗤笑出声来。

李沐风控制着金针飞行，看着上官新颜道:“那么好笑？”

“当然呀！我高中的时候就开始做相近的训练，可现在实力远不及你。没想到你现在反回头开始练这个了。”

李沐风突然想起以前哪位老师跟他说过，智力属性低于精神属性的，都是不够勤奋的懒孩子。

李沐风一直觉得那位老师太绝对了，像他这样的，全力冲精神，智力跟着提升，它不香吗？

现在他体会到老师为什么那么说了，他现在觉得他说的没错！

李沐风修炼完，拿出激发器道:“大家都看看效果怎么样？”

上官新颜走上前道:“我来我来。”

很快，上官新颜就道:“13点。”

之后纳兰英姿检测后提升了16点，杨柳青和蓝如月长了17点。

上官新颜提升的少，是因为她精神力最高。而纳兰英姿比杨柳青她们提升的少一点，却让李沐风感觉有些意外。

“小姿，你为什么比她们提升的少一点呢？”

纳兰英姿一笑，“没想到这么快就有机会用这个，早知道就不特意练精神力了。”

“你特意练精神力？怎么练的？”

“帅级后，越发发现王级威压不好克服。于是在练习箭法的时候，有意用精神力锁定射出去的箭矢，虽然精神力长得极慢，但好歹能长一点。这些时日一共才长了十几点，早知道有这个用，就不费那么大劲了。”

李沐风笑道:“付出总会有收获。就像我想着偷奸耍滑不修炼智力，现在不就受罚了？”

想起刚才李沐风那显得有些笨拙的样子，大家都露出会心的微笑。

精神力增长这么多，大家自然很高兴，平静下来后，马上围着嫩枝开始修炼长生功。

长生功运转顺畅，但是李沐风并未有新的进展。

体表的金刚薄膜被炼化入体，但并未感觉到身体强度有太大变化。

两道人道之纹后，虽感觉意犹未尽，但却未再有新的人道之纹出现。