接着两人就没有丝毫耽搁的进行了一场友谊赛。

整场比赛下来，在已经传承了平等院凤凰这位网王世界级选手球技的叶神看来，就是一场菜鸡互啄。

也就网球水平跟两人差不多的余皓，是觉得对局非常的精彩。

至于任逸帆，此时已经在隔壁球场。

跟他之前搭讪的那位小姐姐学习着网球。

余皓对此是表示没眼看。

叶神也是对任逸帆听之任之。

反正就在旁边球场上，真有什么突发情况，他们也可以立马过去处理。

结束了一局比赛的周程程，是直接撑着疲累的身子，来到场边的椅子坐下休息。

从容的情况也比她好不了多少。

余皓是赶紧去给两人送上了毛巾与水。

“你们两个这体力还有待加强。”

叶神等两人缓了一会，才开口说道。

“刚刚那场比赛的运动量，都相当于我平常两周的运动量了。”

从容无力的抬起头说道。

“...是我三周的运动量。”

过了一会，周程程才举了下手说道。

“这样可不行，你们得加强运动量才行。”

叶神不赞同的摇了摇头。

如果没有足够的体力支撑，就算经过他的训练，在其他方面有所提升。

到了真正比赛的时候，估计呢发挥不出全力。

所以周程程的体能训练是必须得安排上。

从容的话，就看她愿不愿意陪同周程程一块受累了。

“只要能让我赢过那个坏女人，你尽管安排。”

周程程脑海中是浮现了自己那位死对头的脸孔，咬了咬牙说道。

“谁让我已经答应了要陪同程程一块训练。”

“你看着安排吧。”

从容倒是非常坦然的选择了接受叶神的安排。

“加油，完成了今天的训练后，今晚让叶神他亲自下厨慰劳你们。”

余皓对着两人做了个加油打气的动作。

“真的？！叶神你真的会下厨慰劳我们？”

周程程听到余皓这话，是立马来了精神。

“虽然这事是余皓他自作主张，但就这样定了吧。”

叶神无所谓的说道。

“这下我可更有动力去完成你所安排的训练。”

周程程是挥舞了下小拳头，带着几分小激动的说道。

“之前有听程程提过，你练就了一手高超的厨艺。”

“还想着什么时候有机会试一下你的手艺。”