哦，对了，提一嘴，玥姐和大柳是在美国训练的，所以这一次并没有参加队内测。

而且大家基本上对于节目的反馈都是：很难！

杨栢安的短节目还好，自由滑她的体能短板更加明显，导致她的压步效率、跳跃落冰不稳以及存周的问题频频发生，甚至她的旋转还有步法定级都不能完全保证。

不止她一个人，几乎全队节目的难度都有上升。比如……她亲眼见到过以默契闻名的聪哥和静姐绊到一起摔了，橙子和江哥前面练习的时候气场撑不起来音乐，天哥的自由滑总是难以完美完成……

这些短板教练组都是清楚的，所以从五月回来开始，杨栢安感觉自己每天都在过地狱周的模式。

同时，伤病也为他们追逐平昌的路添了不少阻碍。闫涵就不说了，他现在的状况只能说是骨头固定了，背部肩部的肌肉粘连，导致旋转以及高难度的跳跃还不能进行训练。杨栢安和张昊的膝盖都有问题——张昊的更严重一点，静姐和君姐的脚踝还有腰伤……以及各种大大小小的毛病。

而且在高负荷的训练中，杨栢安的右膝又出现了疼痛，并且确认半月板有撕裂迹象。在队医的建议下，她不得已暂停过两周的难度训练，等到七月中下旬再次上冰，她都有一种不会跳跃了的错觉。

嗯，她也被骂的很惨……不过因为事情在休赛季，骂得延迟了一些。

队内测的积分要等到一月测完之后一起算，积分不算多。如果要争夺名额，国内和国际的比赛就是大头，尤其是总决赛。

不过杨栢安觉得总决赛主要就是给双人划分层次的，毕竟他们男女单还有冰舞想进都难。

要说这么几个月以来的收获……最大的收获应该就是在滑行上。杨栢安的刃一直压的很好，但是整体和音乐配合的韵律差一些。这几个月以来，通过不断合乐的配合，已经进步了不少。

至少不会像贾曙光前面形容的那样，“裁判看着你的难度和用刃想给你四级，看到你的节奏捏着鼻子扣执行分”。

队内测结束没多久，八月二十一号的傍晚，杨栢安就在首体落了目前最完美的一个三周半。高远度都不错，用刃慢放来看也清晰，也不存在偷周存周的问题。

不过还没等她高兴劲儿过去，就被贾教练匆匆找上了：“你还没去吃晚饭？”