若是之前，他的饭量虽大，却也还在人类范畴之内。

而现在，二次魔化后，真的能吃下一头牛，已经非人了。

其实，武者三重和四重就是一个养字，先慢慢搬运气血滋润内腑，壮大内腑，刺激骨髓换血。

达到一步步强化肉身的作用，等到换血完成，就算进入内壮境了。

然后继续蕴养内脏，锤炼身体，直到皮下生出一层筋膜，武者四重就算大成了。

这中间根本没有什么瓶颈，全都是水磨工夫。

所以，这也是孟天华认为方清羽三个月内无法追上左宏一的原因。

可方清羽魔化后直接跳过这一环节。

不仅内腑强悍，连身体骨骼都被魔火煅烧过，皮下已经生出一些筋膜。

又气血归一成功，一步登天，实力与内壮境武者相当。

现在他换血和滋养内腑可以同时进行，全面强化，完全没问题。

等到换血完成，继续磨砺精神，调整身体，就会直接进入武者五重神壮境。

很快，方清羽就把两颗丹药的药力吸收，渗入脏腑，不断滋养。

孟紫苏像看怪物一样看着他，久久无语。

这位小师弟真是越来越神秘了，难道又吞服了什么大药？

“师姐，气血归一后，感觉体力大涨，不如我们搭把手如何？我有些武功上的疑问要请教师姐。”

方清羽被盯着有些不好意思，只能转移话题。

“可以，我不用真气。”

“好，那师姐小心了。”

方清羽脚下一动，瞬间来到孟紫苏面前，两掌交错猛烈推出。

他的速度奇快无比，气势雄浑凶悍，一招推窗望月被他打出排山倒海的感觉。

“咦。”孟紫苏轻咦一声，脚下微动，就躲开了他的招式范围，右臂画了个半圆，一巴掌拍了出去。

她的动作轻灵，没有半点烟火气，手很自然的拍了出去，根本不用过脑。

不说她现在是炼气士，就是在神壮境，强大的精神就能轻易看穿对手的发劲方式。

加上两人很熟悉，在方清羽脚下开始发力时，就已经猜到他会用出什么招式了。

这种料敌于先的能力，确实很强大，加上她的速度也是奇快无比。

不管方清羽再大的力量，打不着也白瞎。

唰唰，两人动作迅捷无比，院子中人影飘动，时不时传出方清羽吐气的喝声。

可无论他多么努力，用出多精妙的招式，甚至连阴阳大血手都用了出来，依然摸不到孟紫苏的一片衣角。

孟紫苏大部分时间都是闪躲，偶尔攻击，也是攻之必救，让方清羽打得无比憋屈。