陈姓

- 起源：

- 源自妫姓：陈姓是一个典型的多民族、多源流姓氏，主要源自妫姓。陈国的开国君主是陈胡公，本名妫满，是舜帝的后代。周武王灭商后，将舜的后代妫满封于陈地（今河南淮阳），建立陈国，并封其为侯爵，史称陈胡公或胡公满。陈胡公的后代以国为姓，即陈姓，所以陈姓人是舜帝的后裔。

- 少数民族改姓：历史上有不少少数民族改为陈姓，如北魏时期鲜卑贵族侯莫陈氏随北魏孝文帝迁都洛阳后，改为单姓陈氏；女真族、蒙古族、满族等也有部分人改姓陈。

- 变迁：

- 先秦时期：陈姓家族的足迹主要遍布于河南、安徽、湖北地区。

- 秦汉时期：活动范围扩展到湖南、江苏、山西、山东等地。

- 西晋末年：中原动荡，居民纷纷南迁，安徽、江苏、浙江、江西等地成为陈姓的主要迁移之地。陈姓逐渐成为福建的四大姓之一。

- 唐朝初年：河南固始人陈政陈元光父子率领 58 姓经江西攻入福建，他们的祖孙四代一直担任漳州地区的行政长官，其后裔成为闽、粤、台地区和南阳诸岛陈姓的主要派系。

- 唐末：固始人王审知在福建建立闽国，再次引发中原陈姓的大规模移民潮。

- 宋元明清时期：陈姓在南方得到稳定发展，尤其是在赣浙闽粤湘五省繁衍旺盛，最终形成了典型的南方大姓。

- 在青海的分布：虽然陈姓在全国分布广泛，但在青海并非人口数量特别突出的大姓。不过，随着历史上的人口迁徙、经商、戍边等活动，也有一定数量的陈姓人口在青海定居。他们主要分布在青海的一些城市和地区，如省会西宁以及其他一些经济较为发达、交通便利的地方。这些陈姓居民有的是从内地其他省份迁徙而来，经过几代人的繁衍逐渐形成了一定的规模；有的则是因工作、婚姻等原因来到青海并定居下来。

马姓：

- 起源：回族马姓是青海马姓的主要来源。在元朝时期，许多阿拉伯、波斯、突厥人来到中原，与当地的民族相互交融。当时这些人的名字翻译的时候很多都带个“马”字，如穆罕默德、艾哈迈德、马哈麻等等，后来这些人逐渐简化成马姓。

- 变迁：马姓在历史上不断发展壮大，逐渐成为中国的大姓之一。随着时间的推移，马姓人口不断迁徙和扩散，在不同地区形成了众多的分支和家族。